電子煙和香菸的危害

　　電子煙又名電子香菸，它主要用於替代香菸，一般被人們用作戒菸的工具。現在就跟著小編一起來了解一下吧。

　　電子煙的危害

　　一項新研究發現，電子香菸中使用的化學香料液體可能含有關聯到閉塞性細支氣管炎的化學物質***二乙醯***，閉塞性細支氣管炎通常被稱為“爆米花肺”。首次發現吸入二乙醯會引起該疾病實在微波爆米花工廠的工人身上發現的。

　　閉塞性細支氣管炎的標誌是肺中微小氣道的慢性阻塞。其症狀包括氣喘、乾咳和呼吸困難。

　　“認識到該香料化學物質的吸入與爆米花肺的關聯在十多年前。”研究的主要作者、哈佛大學T. H. Chan公共衛生學院的副教授約瑟夫·阿倫博士在一篇新聞稿中說道。“不過，雙乙醯等相關調味化學品除了在奶油味爆米花中使用之外，還用於其他多種調味劑中，包括水果香料、酒精調味劑等。現在，我們的研究發現，糖果味電子香菸中含有該化學品。”。

　　電子煙是電池供電加熱一個調味尼古丁溶液來產生尼古丁蒸汽供吸入者吸入的裝置，常被鼓吹為危害小於傳統香菸的產品。尼古丁是菸草中導致上癮的主要化學物質。美國衛生部門目前並未對該產品進行管制，但美國食品藥品管理局目前已經為將來的管制做出了一些準備。

　　阿倫博士及其同事指出，由於吸電子煙是一個相對較新但迅速增長的現象，對於該類產品產生健康影響的研究比較有限。且目前已進行的大部分研究主要集中在尼古丁而不
是該裝置產生的其他化學品。

　　香菸的危害

　　一、肺部疾病：香菸燃燒時釋放38種有毒化學物質，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二噁英和刺激性煙霧等。焦油對口腔、喉部、氣管、肺部均有損害。菸草煙霧中的焦油沉積在肺部絨毛上，破壞了絨毛的功能，使痰增加，使支氣管發生慢性病變，氣管炎、肺氣腫、肺心病肺癌便會產生。據統計吸咽的人60歲以後患肺部疾病的比例為74%，而不吸菸的人60歲以後患肺部疾病的比例僅為4%，這是一個觸目驚心的數字。

　　二、心血管疾病：香菸中的一氧化碳使血液中的氧氣含量減少，造成相關的高血壓等疾病。吸菸使冠狀動脈血管收縮，使供備量減少或阻塞，造成心肌梗塞。吸菸可使腎上腺素增加，引起心跳加快，心臟負荷加重，影響血液迴圈而導致心腦血管疾病、糖尿病、猝死綜合症、呼吸功能下降、中風等共20多種疾病。

　　三、吸菸致癌：研究發現，吸菸是產生自由基最快最多的方式，每吸一口煙至少會產生10萬個自由基，從而導致癌症和許多慢性病。英國牛津提德克里夫醫院對3.5萬名吸

　　戒菸法

　　一、當您有空腹感時可以改喝牛奶、水等來消除空腹感，打消吸菸念頭。

　　二、對癮君子來說，可選擇洗熱水澡讓精神放鬆。

　　三、有意識遠離吸菸人群，控制自己的食量。

　　四、經常運動、少吃家禽類食物、大量攝取維生素C可***神經排除尼古丁。

　　五、少去娛樂場所，減少二手菸的吸入。

　　六、使用Bufan蒸汽潮菸，Bufan蒸汽潮菸是菸民們替煙、控煙、戒菸的最佳選擇。煙者進行長達50年的研究得出了結論，結果顯示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻竇癌等到11種癌症與吸菸“顯著相關”。為什麼吸菸的人容易感冒，是因為人體的淋巴細胞活性降低，就容易導致癌症。鑑於吸菸致癌，戒菸要越早越好。

　　四、吸菸還會導致骨質疏鬆，更年期提早來臨。吸菸可使男性喪失性功能和生育功能。孕婦吸菸可導致胎兒早產及體重不足，流產機率增高。吸菸使牙齒變黃容易口臭。吸菸害人害已，被動吸菸的人受到危害是吸菸人的五倍。為了你和家人的健康，不讓自已成為煙的奴隸，應儘早戒菸。

　　五、吸菸對智力的危害。吸菸可使人的注意力受到影響。有人認為，吸菸可以提神，消除疲勞、觸發靈感，這都是毫無科學道理的。實驗證明，吸菸嚴重影響人的智力、記憶力，從而降低工作和學習的效率。