夏季喝涼茶要注意什麼
夏天天氣炎熱,容易上火所以很多人都會選擇和涼茶降火,那麼下面一起來看看小編為大家精心推薦的,希望能夠對您有所幫助。
“寒底”的朋友慎喝涼茶
中醫一般把人的體質分成“熱底”“寒底”等,寒底的朋友飲食不應該在食用性涼的食物,而涼茶是性寒涼的,如果是性寒的朋友喝了之後可能會產生嚴重拉肚子、頭暈現狀。
性質弱朋友慎喝涼茶
老人以及小孩子的體質不如青壯年那麼強壯,如果是長期飲用性涼的涼茶,那麼很可能會損害人體內的陽氣,長期以來很可能會乏力、非常容易感冒,影響小朋友的成長。
特殊時期的朋友慎喝
特殊的時候最好是不要喝涼茶,例如女性生理期,或者是懷孕期,最好是不要喝涼茶,女性在月經期間體質是偏虛的,這時候如果飲用了涼茶很可能會出現頭暈等現象。剛生完孩子的媽媽應當是以進補為主。
小孩感冒不能喝涼茶
很多的小朋友感冒的時候大多是因為風寒入侵而導致的,如果再加以喝涼茶,不僅對於病情沒有任何幫助,反而有可能會適得其反。
睡前最好不喝涼茶
涼茶利尿,如果睡前喝了涼茶,很可能夜晚要頻繁起來上廁所而無法有安心的睡眠。
空腹不喝涼茶
空腹喝涼茶的話是不利於消化的,因為空腹喝涼茶的話,沖淡了胃液,對於消化沒有任何幫助,腸胃不好的朋友很可能會拉肚子,影響腸胃功能。
白茶的分類及功效白茶是什麼茶
白茶是微發酵茶,是中國的六大茶類之一,主要的產地集中在福建、政和、雲南等等地方。
製作工藝
白茶的製作工藝跟其他的茶是有所區別的,它是不經過殺青以及揉捻的,只是經過採摘、萎凋、烘乾以及儲存四個步驟。
白茶分成哪幾類
根據茶樹品種或者是採摘的茶葉不同,一般白茶可以分為白毫銀針、白牡丹、貢眉以及壽眉、新工藝白茶這幾種。
白茶有什麼功效
1、治療蕁麻疹
據清朝的書籍記載,白茶是可以用來治療蕁麻疹的,陳年的白茶還可以用來作為蕁麻疹兒童的退燒良藥。
2、明目
白茶是具有藥用價值的,並且是存放越久的白茶就具備著更好的藥用價值。可以用來預防夜盲症以及乾眼病,長期對著電腦感覺眼睛不舒服的朋友可以適當飲用一些白茶。
大麥茶的優缺點大麥茶的優點
1、大麥茶是可以消滯,大魚大肉過後,胃部的負擔加重,此時你會感覺飽飽滯滯非常難受,不妨喝上一點大麥茶幫助消化。
2、大麥茶可以美容養顏,因為大麥茶可以加速腸胃蠕動,幫助廢物的排出,從而使到面板光滑,白皙。
3、大麥茶還可以很好地降血脂、降血壓,利尿排出廢物,去除體內的毒素,大麥茶可謂是老少皆宜的飲品。
大麥茶的缺點
1、大麥茶對於哺乳期的媽媽來說很可能是不適用的,因為是會有回奶的可能。
2、雖然大麥茶對比於其他的茶來說是非常溫和的,但是如果是腸胃不好的朋友很有可能喝了大麥茶會拉肚子,所以不要空腹喝。
3、隔夜的大麥茶是對健康不利的,因為大麥茶最好是泡好煮好就喝,隔夜的大麥茶會滋生很多細菌,不要飲用。
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