如何挑選登山杖

  登山杖可以讓戶外登山穿越活動帶來很多的好處,如提高步行的穩定性,減輕腿部的負擔。那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識,希望對大家有所幫助。

  一、登山杖的好處

  1.降低對膝關節22%的壓力,充分保護膝部;

  2.提高步行的穩定性,保持身體平衡,避免運動傷害;

  3.提高身體的動作幅度和頻率,提升步行速度;

  4.均勻鍛鍊全身肌肉,保護腰部和脊椎;

  5.降低30%的體能消耗;

  6.可以當遮雨或遮陽棚的支架;

  7.遇到野生動物可以用於自我防衛等等。

  二、登山杖的分類

  1、按材質

  碳纖維登山杖***輕盈***、鈦合金登山杖***昂貴***、鋁合金登山杖***便宜***、木質登山杖***情懷***

  2、按節數

  三節登山杖***標準***、四節登山杖***超短***、二節登山杖***較長***、一節登山杖***不易攜帶***

  3、按手柄

  直柄登山杖***專業戶外運動***、T柄登山杖***休閒運動及日常***、斜柄登山杖***場地徒步專用***

  三、登山杖的構造

  1、手柄

  手柄通常採用EVA、橡膠、軟木、塑料等材料做成。

  各材質分別具有以下特點

  橡膠

  握感飽滿,冬季較硬容易開裂,不具備吸汗功能,夏天易手滑;軟木:握感飽滿,不受季節影響,材質具有吸汗功能,易磨損脫屑;塑料:握感欠佳,冬季容易開裂,夏天易手滑,但成本較低,便宜方便。

  2、腕帶

  這是購買登山杖時最需要考慮的部分,因登山杖與使用者身體力量的互相傳遞主要是通過腕帶,因此應在選擇優質的腕帶時應考慮其是否具備以下特點。

  腕帶中部較寬、兩側較窄,能夠防止勒手;腕帶調節扣設定在與登山杖的連線處,不與手部接觸,防止硌手;腕帶內側為絨面防摩擦材質,有效保護腕帶接觸的面板。

  3、支桿

  支桿的材料通常採用鋁合金、碳纖維、鈦合金、木頭、鋼等材質,其中鋁合金及碳纖維最為廣泛。

  幾種材質分別具有以下特點

  鋁合金:結實耐用、價格低廉、重量比碳纖維和鈦合金重、易腐蝕;

  碳纖維:輕盈、材質彈性及韌性好、強度比高、耐腐蝕、價格較高;

  鈦合金:輕盈、材質彈性及強度好、耐腐蝕、價格高。

  4、鎖緊繫統

  鎖緊繫統是一條登山杖的核心安全部件,90%的登山杖問題都是由於鎖緊繫統故障引起的。價格低廉的登山杖一般採用容易變型的普通塑料部件,而高階登山杖則採用高硬質工程塑料***晶塑***,並經過精密切割。

  如行業公認的先進鎖緊繫統,Black Diamond/黑鑽自主開發的 Flicklock關節鎖緊繫統、魯濱遜專利SLS二代鎖緊繫統、Wildview/迪為的3LS安全鎖緊繫統等。

  同時,鋁合金登山杖還會和鎖緊繫統一起配備避震系統。避震系統作為一個彈簧部件,可以有效緩衝衝擊力,下坡時可降低對膝部的壓力,但由於上坡時彈簧會吸收推力,在長時間徒步行走時會額外消耗體力。

  此外,材質不佳的彈簧部件容易出現生鏽、斷裂、滑脫等情況,引發鎖緊繫統卡扣或者失效。碳纖維及鈦合金材質的登山杖,因為材質本身具有較好的彈性和韌性,無需設定避震系統即可達到均衡減震的效果。

  5、泥託泥託

  泥託泥託可以防止登山杖陷入泥地中,不過登山穿越的環境多有荊棘灌木,泥託反而會妨礙行動的便利性,所以要注意泥託應該可以快速拆裝,才不會造成困擾。

  6、杖尖

  杖尖材質有橡膠頭、鐵製、碳鎢鋼等。碳鎢鋼最硬,價錢也最貴,橡膠頭最便宜,但是也比較不能應付崎嶇的戶外地形,耐磨性也不如碳鎢鋼頭。杖尖的花紋常見的有網形紋、鑽石紋、格狀紋等,其中鑽石紋的防滑性及穿透性最佳。