青春痘治療的方法詳細介紹

　　青春痘是學生最不想長的，對於青春痘的消除的方法大家知道嗎?下面的小編將為大家帶來青春痘消除的方法介紹，希望能夠幫助到大家。

　　青春痘治療的方法

　　1、食物營養要均衡

　　多吃富含維生素C的新鮮蔬菜、瓜果、魚和植物蛋白，少吃過多的動物脂肪和膽固醇較高的食物例如骨髓、內臟、蟹黃、奶油。在平時的時候，最好是吃一些清淡的食物，注意保護自己的面板。

　　2良好的潔面習慣要養成

　　你需要用溫水洗臉，溫水洗臉可以有效抑制油脂分泌，並用洗面奶輕柔按摩面板，將毛孔之中的汙垢和油脂通通揉搓出來，每日的潔面都要認真對待，洗臉後及時塗抹爽膚水來保溼肌膚，臉越是洗得乾淨徹底，痘痘越不容易找上你。

　　3飲食避免辛辣刺激

　　有些美眉面板愛長痘，可卻偏愛吃一些火鍋燒烤等辛辣刺激的食物，平時更是無辣不歡，這怎麼能夠讓痘痘消失?要知道，經常食用辛辣刺激的食物，面板的新陳代謝就會變慢，有毒物質和垃圾就無法正常代謝出去，時間一長，就會滋生痘痘。

　　4補水保溼

　　面板水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完面板之後，即使塗上爽膚水和乳液，一週兩到三次保溼面膜，調節面板水油平衡，締造健康的肌膚。

　　青春痘產生的原因

　　一.皮脂分泌過旺，導致毛孔堵塞

　　體內溼氣，肥胖的人，代謝差，清潔不到位所導致

　　二、消化系統問題

　　建議多吃水果蔬菜，讓腸胃健康，毒素順利排出

　　三、壓力大

　　工作壓力，家庭壓力，學習壓力，各方面的壓力導致內分泌失調

　　四、置之不理

　　覺得痘痘會自己好，放任不理，結果交叉感染，惡性迴圈

　　五、清潔不徹底

　　出汗後面板大量分泌油脂，或者化妝後沒有徹底清潔肌膚，髒東西長年累積堵塞毛孔

　　六、不良習慣

　　喝酒抽菸熬夜使面板細胞不能正常代謝，血液含氧不足，細胞修復緩慢，刺激你的腸胃，毒素排不出上火

　　七、角質層

　　角質是非常薄的，正常代謝28天，保護你的肌膚的免疫能力，如果經常去角質那麼你的肌膚就會慢慢失去抵抗力，但是不代表不去角質，要適當!

　　青春痘的種類

　　斷激素過敏性皮炎

　　激素過敏性皮炎是由於長期的使用激素所引發的面板過敏症狀，使用激素初期不會立刻出現症狀，隨著時間症狀會慢慢出現，科學表示正常3周以上激素使用即可患激素過敏性症狀。

　　症狀：

　　激素過敏性皮炎一旦被激素侵害之後，表皮層變得非常薄，屏障功能受損。在接觸刺激性物時，非常容易引發各種症狀，如：紅、腫、癢、疼、重者會有流黃水、結咖。緊張感、遇熱發紅等症狀，患者不得不繼續恢復使用激素，對激素的依賴性較為明顯;當再用該產品，上述症狀和體徵會很快減退，如再停用，皮炎症狀又迅速再次發作，而且逐漸加重，且效果下降，須加大使用量或更換更強效激素產品、易反覆發作。

　　辨別：

　　1、體徵：面部皮膚髮生程度不同的萎縮、變薄、發亮、瀰漫性潮紅或面板紅斑，或毛細血管擴張，區域性腫脹，乾裂脫屑，或痤瘡樣皮疹或酒渣樣皮炎或面板萎縮紋或毛囊炎性膿皰。

　　2、症狀：自覺區域性瘙癢，燒灼樣疼痛，緊繃脹感或乾燥不適，上述症狀遇熱加重***如日晒、熱浴、熱蒸氣燻蒸***遇冷減輕。

　　3、停用皮質類固醇後原發病加重，同時有明顯的激素依賴性症狀，即區域性應用皮質類固醇後病情迅速改善，一旦停藥，少則1～2天多者3～5天，則發生比前更嚴重的激素反跳性皮炎，甚至誘發細菌、真菌感染。

　　治療：

　　對激素過敏性皮炎尚無理想療法，主要是採取逐漸遞減激素藥物的強度、用量，再配合抗菌消炎，抗過敏藥物治療，直到全部撤除激素藥物，治療過程需要1-2年的時間，多數患者較難接受。

　　強調本病的治療原則為區域性保護和安撫，更重要的是面板的自我更新作用。但由於表皮通過時間較長，加上激素可引起表皮營養障礙，因此本病恢復較慢。治療過程需要1-2年的時間，多數患者也較難接受這種緩慢的過程。

　　粉刺

　　分為黑頭粉刺和白頭粉刺

　　黑頭粉刺：

　　又稱開放性粉刺，：毛囊皮脂腺內被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

　　白頭粉刺：