韭菜花醬怎麼醃製才好吃方法教程
韭菜的花和嫩莖,香味濃郁,韭菜對高血壓及冠心病人有好處。你想知道好吃的韭菜花醬是如何醃製的嗎?下面是小編給大家整理韭菜花醬的醃製做法。
韭菜花醬的材料準備
韭菜花醬的製作過程
1.挑選似開非開的鮮韭菜花,擇掉多餘的莖稈洗淨。
2.洗好的韭菜花攤放在陰涼通風的地方,晾乾表面水分。
3.生薑用刀剁成細末,放入生薑可提升韭菜花醬的香氣和口感。
4.取適量的薑末放在蒜臼子裡,調入精鹽。做韭菜花醬,精鹽可以適當稍微多放一點,醬更容易儲存。
5.把薑末砸成泥。
6.放入韭菜花***一次不要貪多,少放更容易加工***調入一點精鹽,做韭菜花醬,精鹽可以適當稍微多放一點,醬更容易儲存。
7.用力把韭菜花砸成粘稠的泥,如想偷懶可以用料理機來做。
做好的韭菜花醬盛到乾淨容器裡,過幾天稍微發酵後即可用來食用。
韭菜功效
1、補腎溫陽
韭菜是一種很溫和的農作物,不會有壯陽的功效。
2、益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能。
3、行氣理血
韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等症。
4、潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。
5、增強免疫力
很多人對於韭菜都是一半喜歡吃,但是又有點不想下口的感覺。
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