活血化瘀養顏中藥配方
活血化瘀,用具有消散作用的、或能攻逐體內瘀血的藥物治療瘀血病證的方法。中藥對活血化瘀有很好的效果,那麼有什麼活血化瘀的中藥配方嗎,不妨和小編一起來了解下活血化瘀養顏的三種中藥配方,歡迎大家的閱讀!
活血化瘀養顏的三種中藥配方
驅淫保脫湯
組成:苡米30克,茯苓60克,桂心3克,白朮30克,車前子15克。
用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
黑豆益母草粥
組成:取黑豆100克,益母草50克,蘇木、桃仁各9克,粳米150克。
用法:先將益母草、蘇木、桃仁切碎,加水適量煎30分鐘,去渣取汁,再將藥汁與黑豆加水適量煮熟後放入粳米和水煮粥,粥爛時加入紅糖少許調服,早中晚各服1小碗,隔日服1劑。此藥膳具有活血祛淤、補腎止痛之功效,適用於淤血型粉刺患者。
桃仁山楂荷葉粥
組成:取桃仁、山楂、貝母各8克,荷葉半張,粳米60克。
用法:將前4味藥切碎,加水煮沸30分鐘,去渣,用藥汁與粳米煮粥,每日1劑,連服15天為1個療程。此藥膳具有活血化淤、清熱解毒之功效,適用於粉刺徵狀較重者。
活血化瘀養顏食物推薦
葡萄
每天喝三杯紫葡萄汁可降低血小板的凝集力40%,類似阿斯匹靈的溶栓、抗凝血和溶纖維作用。尤其葡萄皮中所含的類黃酮物質,對預防心腦血管病有一定作用。
檸檬
檸檬中檸檬酸與鈣離子結合成可溶性化合物,能緩解鈣離子促進血液凝固的作用,防治高血壓和心肌梗塞。
鳳梨
鳳梨中包含生物與鳳梨蛋白,不僅能使血凝塊消退,還可及早制止血凝塊形成,降低血液黏度,具有抗血栓作用。
葡萄柚
葡萄柚中的檸檬醛能顯著降低小鼠整體耗氧量,也能優化動物心肌缺血性心電圖;檸檬醛能抑制血小板聚集。
橄欖
橄欖油中所富含的油酸可降低血中總膽固醇、壞膽固醇含量,增加好膽固醇含量,進而達到預防心血管疾病的目的。另外,其中的聚酚類化合物也可降低冠心病發生率。
山楂
山楂中的黃酮類、三類,能擴張外周血管,具有緩慢而持久的降壓作用。
大白菜
大白菜中的豐富維生素C能降低人體膽固醇濃度,增血管彈性,常吃可預防動脈粥樣硬化,心血管疾病。