鯽魚的不同做法
鯽魚味甘、性平,入脾、胃、大腸經;具有健脾、開胃、益氣、利水、通乳、除溼之功效。下面就讓小編給你介紹一下。
一、醬燒鯽魚的做法
材料
鯽魚1條,紅椒1個,蒜3瓣,蔥1截,黃豆醬1大勺,生抽1小勺,鹽少許
做法
1.鯽魚處理乾淨,兩面各劃幾刀,以便入味
2.紅椒、蒜、蔥均切成小粒
3.鍋中加適量油,燒熱後放入魚,煎至兩面金黃
4.加適量水,加入蒜末和生抽
5.再加入一大勺黃豆醬和適量鹽
6.大火煮開後,轉小火,蓋上鍋蓋,燉十分鐘即可,出鍋趁熱撒上紅椒粒和蔥粒
二、豆瓣燒鯽魚的做法
材料
主料:鯽魚一條
輔料:紅油豆腐乳1/4塊,郫縣豆瓣醬1勺,剁椒2勺,泡椒3個,小尖椒2個,姜,蔥,蒜,糖,生抽,鹽,料酒,雞精,糯米酒
做法
1、鯽魚收拾乾淨用少量鹽、料酒醃製半小時入味
2、煎鯽魚,兩面都煎。
3、炒鍋留底油,薑片,蒜片爆香將郫縣豆瓣、炒出紅油,加剁椒和用水調開的豆腐乳,加切碎的泡椒小尖椒,放入煎好得鯽魚,倒糯米酒,加高湯***湯的位置至少要能淹沒一半鯽魚***,煮開,翻面再煮會。加糖,生抽,雞精,蔥花,晃鍋使均勻即可
小訣竅
煎魚時魚皮保持完整的小經驗:油放多點,油溫三成熱時就放魚進去,小火,保持幾分鐘不要動。
三、清蒸鯽魚的做法
材料
鯽魚一條***約500克***,蔥,姜,生抽,鹽,油適量
做法
1.材料:鯽魚1條
2.蒸魚的碟子上鋪薑片和蔥段
3.鯽魚去鱗、去內臟,刮乾淨肚子裡面的黒膜,用少量的鹽塗遍魚身內外,魚身上鋪薑片,很肥美的鯽魚,魚蛋當然要保留,很好吃的哦
4.鍋裡水開後,放魚,中火蒸8分鐘,關火後虛蒸2分鐘
5.關火出鍋,把蒸魚的汁倒掉
6.起油鍋,熱油後加入生抽、薑片、蔥絲,煮開後淋在魚身上
四、清燉鯽魚的做法
材料
主料:鯽魚400克,
輔料:豬裡脊肉100克,冬筍20克,鮮香菇15克,
調料:料酒10克,大蔥10克,姜5克,鹽3克,味精2克,胡椒粉2克,雞精2克,花生油20克
做法
1.將魚刮洗乾淨,改刀。裡脊肉切成片,香菇一開為二,筍切成薄片,蔥姜切成大段。
2.將魚入熱水中氽一下,加少許料酒去腥味,待鍋中浮沫變多時撈出。
3.把魚投入熱油鍋中,兩面各煎片刻,再下入裡脊肉煎至變色,隨後依次加入蔥、姜、筍和香菇,烹入料酒,再加入高湯,煮半小時。
4.在煮好的魚湯中加入精鹽、味精、雞精和胡椒粉,調好口味出鍋即成。
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