蜂蜜雞蛋沖水喝的好處

蜂蜜雞蛋沖水喝具有較高的營養價值，雞蛋和蜂蜜都可以給身體補充營養成分，並且蜂蜜能改善血液成分，兩者同食不僅能止咳潤肺，還能增強抵抗力，減少患病率。蜂蜜是純天然的營養滋補食品，可以促進腸胃吸收並且美容養顏。

蜂蜜雞蛋沖水的注意事項

在沖泡蜂蜜雞蛋水時，先將生雞蛋外殼洗淨並用開水燙一下，達到殺菌消毒目的。

當雞蛋水的溫度在40-50度時兌入蜂蜜，高溫會將蜂蜜的活性物質殺掉，同時營養價值會流失。