每天吃一個獼猴桃害處

對於脾胃虛寒的人來說，每天吃一個獼猴桃這類性質寒涼的水果，會導致體內的寒氣增加，可能會導致腹瀉、腹痛。常人在空腹的狀態下吃獼猴桃時，其中大量的酸性物質還會對腸胃造成很大刺激，可能會導致胃酸、反胃等腸胃不適的症狀。

每天吃一個獼猴桃的害處

獼猴桃屬於性質寒涼的水果，對於脾胃虛寒的人來說，要謹慎吃獼猴桃，否則可能會導致體內寒氣增加，同時會引起腹痛、腹瀉等症狀。

獼猴桃中含有大量的維生素C，食用過程中要避免與奶製品或其它含鈣量較大的食物一起吃，否則維生素C會和鈣質反應生成難溶物。

獼猴桃內含有大量的果酸和養分，若是在空腹情況下吃獼猴桃，會對腸胃造成很大刺激，可能會引起反胃、胃酸等腸胃不適的症狀。