吃雞蛋減肥嗎

吃雞蛋不能減肥

減肥需要根據自己的體質來決定，光吃雞蛋是沒用的，雞蛋的蛋白質含量較高，不會讓人長胖，但它還達不到減肥的效果，想要減肥必須科學的控制自己的各項身體指標，並且長期堅持，所以吃雞蛋不能達到減肥的目的。

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