學生護膚方法

　　喝水可以美容、喝茶更可以美容，說到“護膚”這個話題，女生們肯定能說個三天三夜，除了平常我們直接購買的護膚品之外，其實還有自己護膚小偏方，今天小編就給大家整理了一些日常護膚的方法。

　　介紹

　　冷熱水交替洗臉

　　經常用冷水洗臉可使面板得到一個鍛鍊的機會，可使女性的面板變得更加緊緻，而用溫水洗臉可以擴張毛細血管。而如果將用冷熱水交替的方式進行洗臉則可將兩種洗臉的方式的優點綜合起來，不僅可以起到清潔面板的作用，同時不能促進血液迴圈，達到美容護膚的作用。

　　學會睡覺

　　“分時保養，深夜美容”其實說的就是要學會睡美容覺了。現實生活中很多女性都有熬夜的而第二天睡懶覺的壞習慣，雖然說這樣的睡眠時間可能並不會少於8個小時，但是卻過了面板保養的最佳時機了，特別是錯過了肝臟的排毒時機，更有可能使面板的黑色素沉著，不利於美容，因此建議女性朋友最好可以遵循日落而息的生活準則。

　　做一個愛笑的女人

　　每天擺著一張苦瓜臉，不僅別人看著反感，也會使你的面板乾燥無光，膚色暗淡的，而如果可以保持笑容，就算不能使面板看起來明顯的變白，至少也可以給人更好的印象。

　　睡前敷黃瓜

　　眾所周知黃瓜能美容，因為它含的水份、維生素等都是最高的，而天然的黃瓜更具有美白的作用。事實上生活中除了黃瓜還有很多東西都具有美白的作用，不過個人覺得如果有信得過的面膜的話，直接用面膜美容效果會更好一些。

　　做好防晒

　　做好防晒是美白中最為關鍵的一部分了，歐美一項新的資料表明，堅持每天使用防晒品的女性在她50歲的時候會看起來比實際年齡小13歲，所以不管這個資料是否屬實，為了日後可以擁有一個好膚色，還是從現在開始做好防晒的工作吧。

　　別盲目使用護膚品

　　愛美之心人之有之，一些女性為了美，還把自己的臉當成各種護膚呂，化妝品的試用田，卻不知，使用了不適合自己面板的護膚品更有可能給自己的面板帶來無窮的困擾，所以要在自己臉上抹護膚品之前，最好先在手上試用一下，看下其是否會有副作用吧。

　　合理使用護膚品

　　女人過了25歲之後，無論你的膚質如何，如果不使用任何護膚品的話，歲月都會深深的在你的臉上留下印記的。

　　做好控油是關鍵

　　無論你的膚色怎麼樣，如果面板的油脂分泌過多，都會使你的面板看起來很髒，所以說平時還是要做好面板的控油工作。

　　多喝水少喝茶

　　多喝一些維生素C含量豐富的果汁，少喝會影響氧化效果的茶或咖啡，多注意科學的補充水分等等.

　　護膚的小知識

　　1、深度保溼護理

　　平時很少加班熬夜的美眉們大概都是在睡前潔面，然後塗抹爽膚水，然後入睡。而需要加班、並且晚睡的美眉們，由於過度的疲勞會使得肌膚也得不到充分的休息，令肌膚乾燥缺水，而此時如不注重深度的肌膚保溼護理，那麼，無疑是令肌膚飽受摧殘了。雖然處在加班熬夜的狀態下，也要按時潔面，然後塗抹保溼效果好、滋潤型的護膚液，並加以輕柔的拍打和按摩，避免面板乾燥和缺水，然後，不管到多晚睡覺，在臨睡覺前，再次重複一下保溼的過程即可。

　　2、面膜深度滋養

　　即便你是在加班熬夜中，也絲毫不妨礙你把面膜敷起來。利用幾分鐘的時間把臉清洗乾淨，然後切上幾片黃瓜片，蘋果片，可以先將面膜片放在牛奶裡浸泡幾分鐘，然後再敷在面膜，最好用面膜紙緊緊貼住，這樣既不妨礙加班工作，又不妨礙美膚，滋潤肌膚的過程也可以在加班的過程中進行哦!

　　3、23點之前一定要塗抹晚霜

　　晚間對於肌膚的護理一定是少不了晚霜，那麼，塗抹晚霜的最佳時間是在睡覺前的21點左右，而最晚不要超過23點，以便肌膚能夠完全吸收晚霜中的營養物質。而在塗抹晚霜的過程當中，用雙手的指腹輕柔地按摩肌膚，這樣即使你是在加班工作熬夜中，也能夠讓肌膚得到足夠的滋潤和養護，常常需要加班的美眉們趕緊行動起來吧。

　　4、維生素E來拯救

　　肌膚在得不到充足的休息的情況下，營養物質會嚴重流失，如果此時不能夠去休息的話，那麼就讓維生素E來幫你補充肌膚所需要的營養吧。美眉們可以選擇服用維生素E片，也可以選擇利用維生素E裡面的膠囊來塗抹在肌膚上，令肌膚在沒有得到休息的情況下也能夠得到營養的補充，恢復活力。

　　5、眼部精華霜用起來

　　加班熬夜更容易導致黑眼圈、眼袋等眼部肌膚問題，熬了一晚，第二天都會變成熊貓眼，別說經常熬夜了，因此，面部肌膚當中最需要護理的是眼部肌膚。實際上，加班加點的熬夜工作與細心的肌膚護理並不矛盾，且兩者可以同時進行，為了讓我們的肌膚，尤其是眼部肌膚不受到加班熬夜的傷害，就要趕緊把眼部精華霜用起來，滋潤型的眼部精華霜可以幫助你緩解眼部疲勞和不適。不過，，早睡早起才是護膚的根本之道，因此，美眉們還是儘量不要熬夜，讓肌膚得到徹徹底底的修整。