懷孕初期早上頭暈還怕冷怎麼回事

　　懷孕初期早上頭暈還怕冷是怎麼回事?與免疫力下降有關嗎?下面是小編為大家整理的關於懷孕初期早上頭暈還怕冷的原因，一起來看看吧!

　　懷孕初期早上頭暈還怕冷的原因

　　孕婦在懷孕後免疫力和抵抗力會下降，所以會比平時更怕冷，而且會比平時更容易生病，一旦生病會比平時重兩倍。俗話說“懷孕初期怕冷，懷孕後期怕熱”。這一冷一熱間，很容易就感冒了。懷孕期間感冒怕影響胎兒發育，產後怕嬰兒哺乳及母體恢復。

　　懷孕初期早上頭暈怕冷的意見建議

　　所以現在應該加強營養，多吃促進血液迴圈的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。平時多運動。

　　如果有不適症狀的話，建議不要自行盲目用藥，懷孕早期服用藥物對胎兒發育影響較大，影響的機率和程度與用藥種類、劑量、持續時間以及孕婦體質等因素有關。提議做好孕產期檢查如懷孕14-20周進行唐氏篩查，懷孕22-26周進行彩超排畸檢查，有異常情況及時解決!

　　懷孕初期日常生活中的注意事項

　　1、不要劇烈運動。

　　在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽 應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。

　　2、要注意個人衛生。

　　剛剛懷孕的女性朋友，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

　　3、穿衣要恰當。

　　在懷孕早期，孕媽媽的穿著應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋 還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

　　4、做好檢查的工作。

　　如果懷孕早期出血，可能是因為宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到 醫院檢查排除宮外孕之後，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

　　5、要保持充足的休息。

　　孕媽媽的休息是非常重要的，每天應 該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處於疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

　　6、乳房的護理。

　　在懷孕初期，孕媽媽每天應用溫水均勻 擦洗乳房和乳暈，保持乳房的潔淨，使乳頭面板保持堅韌。擦洗後孕媽媽可用手指輕擠乳頭，保持暢通。乳頭如果凹陷，應常用手或拔奶器向外牽拉。孕媽媽也可以用孕婦專用的橄欖油或者身體乳進行乳房護理。

　　7、養成良好的孕育習慣。

　　女性在成為孕媽媽後，對於以往的一些不好行為一定要改正，養成良好孕育習慣。如：不喝酒、抽菸，不染髮、燙髮等