頭暈噁心是怎麼回事
頭暈,很多人認為是小毛病,餓時會頭暈、經期前後會頭暈,蹲久了站起來會頭暈。那麼,呢?
頭暈噁心的原因
急性腸胃炎就會出現頭暈噁心嘔吐的症狀,很不幸,小編中招過,讓我覺得生死就在一線間,真的是很嚴重,而且發病很快,前後不過半小時,我就覺得自己不行了,最後還是把醫生接到家裡來,掛的吊瓶才好。
發高燒的人也會有這種症狀,身邊一定要有人陪同,及時退燒,多多喝水。
懷孕的孕婦也會有這種症狀,當然因人而異,有的人反應會很大,頭暈噁心嘔吐有吃不下東,有的甚至需要熟營養液來維持。切記吃油膩食物。
低血糖也會導致頭暈噁心嘔吐,平時注意合理用餐,買點葡萄糖服用。
減肥過度也會導致頭暈噁心嘔吐,但是吐不出。健康很重要,做什麼都要講究方式方法。不然會捨得其反。
血壓低也會頭暈噁心,低血壓的人可以多吃點雞蛋,肉類。多吃點有營養的食物。
有心臟病的人也會頭暈噁心,平時一定要注意別發脾氣,別生氣,遇到特別急的事情就會頭暈噁心。速效救心丸要常備。
頭暈日常治療措施
頭暈頭痛是臨床中最常的症狀,劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安,痛苦不堪,然足部按摩卻可幾分鐘之內解除痛苦。頭痛,人們都習慣服用止痛片,而採用足部按摩既無副作用,而且作用確切。腳部按摩療法是一種古老而又新奇的康復療法。它起源於中國,流傳至國外。因為它具有安全、簡便、易學、有效、經濟等特點,倍受群眾歡迎。近幾年來,腳部按摩療法在瑞士、日本、新加坡、美國等三十多個國家廣泛流行。
中醫養生認為,人體五臟六腑在足部都有相對應,常洗腳能刺激足部穴位,可增強血運,疏通經絡。醫學專家認為,如果能經常按摩足部相應的反射區,可以起到促進血液迴圈、提高肌體抵抗力,足部反射保健的原理是以壓力刺激足部的面板,以至於對內部臟器及身體的其他部位也起到了一定的作用。足部有許多與臟器或身體部位相對應的反射區,經常按摩足部,更是鍛鍊腳部肌肉、促進血液迴圈、強身健體、增強免疫力、預防和治療頭痛失眠的一種好方法,腳心中央凹陷處是腎經湧泉穴,手掌心凹陷處是心包經絡勞宮穴,如果經常搓腳心,可以有效緩解頭痛失眠。具體方法是:睡覺前使用穩邁舒運動按摩輪,坐在高度適中的椅子上,全身放鬆,雙腳自然下垂,踩在運動按摩輪上前後移動雙腳即可,用力不要過猛,要逐漸加快速度和加大力度,使用時要注意交替選擇運動按摩方式。可單腳運動按摩;或一隻腳做運動按摩,另一隻腳做靜止穴位刺激按摩;或雙腿腳同向運動;或雙腿腳反向運動。 要堅持經常使用,最好每天按摩兩次,每次按摩20-30分鐘為宜。 在做足部按摩時可採用均勻滲透的療法,用指關節均力均速按摩,不是輕刮表面,也不要在一個地方反覆重按,力度不要過重。