神經性頭疼是什麼原因

　　神經性頭疼,又稱緊張性頭疼,或肌收縮性頭疼.是最常見一種的功能性頭疼。那麼，?神經性頭疼的預防有哪些?下面就由小編告訴大家吧!

　　環境因素30%：

　　症狀起因頭疼可由於頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭疼的原因很多，只有儘快查清病因，治療方能奏效。

　　疾病因素20%：

　　高血壓性頭疼中老年人因工作、家庭等問題，常常處在緊張不安的狀態之中，致使身心憔悴，體力下降，高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛，甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木，這些都是高血壓在作怪。

　　生活因素25%：

　　神經性頭疼源於頭部肌肉緊張收縮，頭部呈緊束或壓迫樣，有沉重感，常為跳扯痛，吸菸飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、菸酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭疼由於內分泌的改變，人的生理功能受到影響，常有性格的改變，患者表現為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性慾淡、經量少。

　　職業因素15%：

　　神經衰弱性頭疼多見於腦力勞動者，他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作，缺乏鍛鍊、營養不足、過度疲勞而致大腦不支。患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現，並且有未老先衰之感。顱內佔位性病變頭疼腦瘤或顱內其他病變引起的頭疼通常是近期才發生，呈間歇性頭疼，每日持續數小時，並且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段，頭疼可侷限於腫瘤所在部位，但隨著顱內壓的增高可變成瀰漫性的。

　　神經性頭疼的預防

　　1、要合理的安排好工作與休息的時間，千萬不要長時間的工作，這隻會加重頭疼症狀。另外，頭疼患者每天要保持一個良好的心情，在精神上要消除緊張、焦慮、煩悶的情緒。飲食上以清淡為主。

　　2、當神經痛頭疼發作的時候，要自我觀察頭疼情況，最好是用個小本本記錄下每次頭疼的時間、程度、性質，同時，要注意神經性頭疼時是否有嘔吐、噁心、視力降低、肢體抽搐等情況。如有以上症狀最好及時去醫院檢查。

　　3、當有輕微神經性頭疼的時候，最好是能夠對症治療。像是有些人在食用了蛋類、肉類、海鮮類等出現過敏，從而引發偏頭疼的症狀，也是有的。當情況比較嚴重的時候，患者最好去醫院做個檢查，採用藥物等方法對症治療。

　　4、在日常生活中，要注意勞逸結合，避免不穩定情緒的出現，不要讓自己過度勞累，不要吸菸、喝酒，飲食也要有所節制。

　　5、注意個人衛生。有些疾病感染會引起頭疼症狀，像是牙科疾病。

　　6、如是長期抑鬱所引起神經性頭疼，不能夠忽視。當頭疼並伴有頭暈的症狀時，最好去做個CT檢查。