神經性頭痛是什麼原因
神經性頭痛對患者生活、工作影響也是比較多,因此在出現這樣情況後一定要及時改善。那麼,?下面就由小編告訴大家吧!
1、環境因素:
症狀起因頭痛可由於頭顱部任何具有疼痛感覺的組織受到刺激、牽拉或壓迫所致。引起頭痛的原因很多,只有儘快查清病因,治療方能奏效。
2、疾病因素:
高血壓性頭痛中老年人因工作、家庭等問題,常常處在緊張不安的狀態之中,致使身心憔悴,體力下降,高血壓悄悄襲來而沒有感覺。患者自覺頭腦不清、腦部隱痛,甚至有時昏厥或出現指尖乏力麻木,這些都是高血壓在作怪。
3、生活因素:
神經性頭痛源於頭部肌肉緊張收縮,頭部呈緊束或壓迫樣,有沉重感,常為跳扯痛,吸菸飲酒過度時會加劇。這多是因生活不規律、菸酒無度、睡眠不足引起。更年期性頭痛由於內分泌的改變,人的生理功能受到影響,常有性格的改變,患者表現為急躁易怒、乏力懶言、頭腦緊張、性慾淡、經量少。
4、神經性頭痛職業因素:
神經衰弱性頭痛多見於腦力勞動者,他們往往廢寢忘食、夜以繼日地工作,缺乏鍛鍊、營養不足、過度疲勞而致大腦不支。患者常有頭漲、失眠、記憶力下降表現,並且有未老先衰之感。顱內佔位性病變頭痛腦瘤或顱內其他病變引起的頭痛通常是近期才發生,呈間歇性頭痛,每日持續數小時,並且可能隨體位改變而引起或消失。開始階段,頭痛可侷限於腫瘤所在部位,但隨著顱內壓的增高可變成瀰漫性的。
頭痛發作時伴有的神經系統障礙
***1***嗅覺障礙:如幻嗅症狀,病人自訴聞到一種特殊氣味。
***2***眼肌麻痺:多出現於頭痛側,有時也可見於雙側。
***3***軀體感覺障礙:可在面部或四肢末端出現麻木或麻刺感、感覺減退或消失等。
***4***運動及反射障礙:少數病人偏頭痛發作時可伴有偏癱或面癱、腱反射亢進或減弱,甚至意識障礙、失語等,癱瘓在數天至數週內消失。多次發作可產生永久性癱瘓。
***5***腦幹及小腦症狀:出現眩暈、共濟失調、耳鳴等症狀。
神經性頭痛的改善方法
一 、作息時間規律
頭痛發作時,應該臥床休息,環境宜清靜,光線宜柔和。生活規律化,早睡早起,保證睡眠質量,避免失眠。
二、情志舒暢
保持心情舒暢,消除焦慮的心理,避免情緒波動,注意勞逸結合,避免長時間處於緊張狀態,多聽輕音樂,相聲或觀看一些娛樂片,喜劇片,以緩解壓力,放鬆自我,愉悅情緒,避免煩躁憂慮情緒。
三 、合理飲食
飲食宜葷素搭配,富營養,易消化,每天攝取牛奶,雞蛋瘦肉,蔬菜水果雜糧等,應該少吃油膩,辛辣等刺激傷胃火的食物,鹽儘量注意控制,每天用量不超過6-10克,戒菸酒,偏頭痛患者應避免進食巧克力,檸檬汁等易誘發本病的食品,以寓醫於食,有很好的療效。
四、注意保暖
外感頭痛平時應注意氣候變化,及時新增衣服,注意頭部保暖。
五、鍛鍊身體
促進增強體質,減輕頭痛的發生和發展,堅持適度體育鍛煉,如步行,慢跑,太極拳等,低血壓應避免勞累。
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