經期頭疼是什麼原因怎麼辦
經期頭疼 的女性越來越多,也成了一種常見疾病之一。那麼,經期頭疼是什麼原因?經期頭疼怎麼辦?下面就由小編告訴大家吧!
經期頭疼是什麼原因
1、陰虛陽亢
素體陰虛,或房勞多產,耗傷精血,經行則衝任陰血外洩,致腎陰更虛,而肝陽益亢,風陽上擾清竅,而致頭疼。
2、氣血虛弱
素體虛弱,或大病久病,耗傷氣血,或勞倦傷脾,氣血化源不足,經行之際,氣血下注衝任,氣血更虛,不足以濡養清竅,以致頭疼。
3、痰溼中阻
肥胖之人,痰溼內盛,或飲食勞倦傷脾,痰溼內生,痰溼滯於衝任,經行之際,衝脈氣盛,衝氣挾痰溼上逆,阻滯腦絡,“不通則痛”,遂致頭疼。
4、瘀血阻滯
情志不暢,氣滯而血瘀,或經期產後,感受寒熱之邪醫學教育|網蒐集整理。餘血內留,經前衝氣偏盛,衝氣挾瘀血上逆,阻滯腦絡,“不通則痛”,故致頭疼。
經期頭疼怎麼辦
一、喝甜飲料。糖分可快速地增加人體的血糖含量,而飲水可加大機體的血容量,改善腦部的缺血。所以,在疼痛時,給自己一杯甜奶或是果汁,都有助於緩解因腦血管擴張,壓迫神經而引起的偏頭疼。
二、戶外散步。可調節情緒,減輕壓力。
三、推拿。不斷用尖頭梳子梳理頭皮,可改善腦部供血。
四、熱敷。用一盆熱水浸泡雙手,並用熱毛巾敷於頭部,每次30分鐘
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