合氣道的本質

　　隨著健身運動的流行,武術類運動也受到越來越多健身愛好者的喜歡。提起武術健身運動,不能不提合氣道。 欲修其身者,先正其心 ,這一點在注重心態控制的合氣道運動上體現得淋漓盡致。練習合氣道不僅能練出好體形,還能防身,更難得的是,其不爭不鬥的理念會讓你的心境更加平和、淡然。下面是小編為專門您整理好的：。

　　“合氣道的奧祕，是我與宇宙的運作相調和，使自己與宇宙合一。

　　無論對方再強，即使用最快又強勁的力量攻擊我時，我也不會失敗。

　　合氣道是不抵抗的。真的武道，是無時無地絕對不會失敗的。

　　真的武道，是調整宇宙的氣，對包羅永珍的眾生，加以保護與蘊育。

　　武道的根源是神之愛愛護萬有的精神。”——植芝盛平

　　根據合氣道的創始者植芝盛平的說明，合氣道“合氣”一詞的含義表示與氣合一，亦即與天地之氣合一;更簡單的說，就是與大自然相契合。

　　如果能夠透過合氣道，由自己的動作中描繪出大自然的極致，就表示已經感悟到合氣道技法的極意了。在自我與自然合一舉動時，將能顯現如穩如泰山般的安定感，以及美與和諧極致。
 

　　由於如此，合氣道的動作以不會相逆的圓周運動為主，在不違逆自然道理的精彩動作中，涵蓄著無限的可能性，形成合氣道的核心技巧。

　　同時，合氣道的鍛鍊方式也是遵循著與自然合一的主旨在運作，有對手誠如無對手，彼此相對應。在練習當中，對方與自己經常和合一致，如果雙方未能合致，變成彼此對立，就違背了自他一體的自然法則。

　　正因為如此，合氣道的鍛鍊方法不可能像其他的武道一樣採取競技的方式， 如果改採比賽競技的鍛鍊方法，勢必會形成互相對立的動作，產生與身心合一、體現自然極致的合氣道的修煉方式相違背的效能。

　　合氣道的鍛鍊方法對於人格的形成也有很大的影響。眾所皆知，合氣道呈現在身體上的動作幾乎與意念一致，如果從意念影響動作、動作影響意念之身心合一的立場來看，想要透過合氣道來修煉心性的話，心中必須具有堅定的信心才行。無疑，這對於培養成為外柔內剛、圓滿自如的社會人幫助很大。

　　想要學習合氣道的人必須充分理解合氣道的特質，為求能夠更進一步瞭解，必須努力修煉，親自去體會合氣道的蘊意深奧之處。