散打戰術的解析

　　贏得一場散打比賽的勝利，是散打隊員將技術、戰術、心理、智慧等能力正確融合所折射的一個結果，其中散打戰術最為重要。什麼是散打戰術呢?散打戰術是根據參賽雙方隊員的各種具體情況，為使自身特長充分發揮而戰勝對手所採取的計謀和行動。下面是小編為專門您整理好的：。

　　一、散打戰術設計原則

　　一知己知彼原則

　　我國軍事名著《孫子•謀攻》篇中載有“知己知彼，百戰不殆”的至理名言，對於散打運動一樣適用。要戰勝對手，首先要了解對手，否則制定的戰術便會失去針對性、實用性。瞭解對手底細，可通過資料錄像、個人專訪文稿、圈內人士點評以及對戰時用試探性打法等手段，摸清對手是善用拳法、腿法，還是摔法，其主要得分手段是什麼，有哪些技術弱點，是主動進攻型，還是防守反擊型等，從而做出相應對制戰術，達到克敵制勝的目的。例如，遇到耐力差的對手，就可以採用消耗其體力戰術，我方連招不斷主動進攻，不給對手留下喘息之機，使之體力不支而告負。又如，對手實戰能力差、膽小、意志薄弱，我可利用重拳、重腿或重創戰術直取對手。

　　二攻守兼備原則

　　一味求攻，一味死守，都是散打戰術所不提倡的。因為只有進攻必會遭到對手有力的反擊，只有防守則不能得分戰勝對手。正如拳語所講：“攻中有守不丟手，守中有攻人難走。”所以，隊員只有做到攻中有守，守中有攻，攻守兼備，才能在激烈的對戰中臨危不懼，抓住時機戰勝對手。例如，面對強手應加強防守，在防守中侍機進攻，以防守反擊為主;面對弱的對手要積極進攻，做到攻中有防，以進攻為主;而當面對實力旗鼓相當的對手，則應進攻有序，防守穩妥，做到攻守兼顧。
 

 

　　三靈活多變原則

　　戰術實施依賴於技術，每一種技術都有自身的長處與短處，不可一味使用某一個動作，否則會被對手識破、化解甚至反擊得手，從而抓不住比賽的主控權。同理，固定單一的戰術，也很容易讓對手摸到規律而自己陷入被動挨打的局面。因此，在設計戰術時，需要多儲備幾套戰術，以期在賽場上根據不同對手隨機應變，最大限度地獲取場上的主控權。總之，要充分利用散打競賽規則，為運動員提供寬泛的戰術空間，以凸顯戰術的實效性，力戒華而不實。

　　二、散打戰術常用種類

　　一直攻戰術

　　直攻戰術是指在沒有附加動作掩護下直接發招進攻的戰術。

　　應用須知：在對手實戰水平低於自己，防守破綻盡露，體力不佳，心理承受力差等情況下，運用此種戰術效果頗佳。

　　二強攻戰術

　　強攻戰術是指強行突破對手防守而硬性進攻的戰術。

　　應用須知：當自己膽力、功力、技術都明顯強於對手時，運用強攻戰術更能突出硬打硬踢無遮攔之特點，從而瞬間制勝對手。

　　三反擊戰術

　　反擊戰術是在對手出招攻擊我時，我進行防守後突施攻擊的戰術。

　　應用須知：當對手進攻盲目、經驗不足、心態躁動時，我則運用反擊戰術，以靜待動，意在其先，反擊克勝對手。

　　四佯攻戰術

　　佯攻戰術是指用虛招、假動作，使對手造成錯覺，趁其空檔出現，我再進行真打的戰術。

　　應用須知：在對手水平較高，反應敏捷，防守能力較強的情形下，運用佯攻戰術引上打下、指左打右、虛實互變以制勝對手，但要求佯攻動作或假動作一定要十分逼真。

　　五迂迴戰術

　　迂迴戰術是指利用步法、身法避化對手進攻，採用遊離態而後尋找時機再進攻的戰術。

　　應用須知：迂迴戰術適用於雙方實力懸殊的情形之下，多用於小級別選手對付大級別，在迂迴遊鬥中尋找攻擊點打擊對手，是以小勝大的良方妙法。

　　六克長戰術

　　克長戰術是指採用武術相剋原理的方法，專門制化對手技術特長的戰術。

　　應用須知：運用克長戰術須熟知對手所長之處，有見招打招的能力，並且要求自身技術全面，功力雄厚。如對手擅長高鞭腿擊頭，我則用接腿勾踢摔破制，使對手受制於我。

　　七克短戰術

　　克短戰術是指集中“兵力”專門進攻對手薄弱之處的戰術。

　　應用須知：關鍵要了解、捕抓對手的短處所在，從而及時利用自身所長攻擊其短。如對手頭面被我重拳擊破流血，我可乘雌擊，繼續打擊其傷處，使之敗北。

　　八多點戰術

　　多點戰術是指進攻點和進攻方法呈立體式全方位、多角度打擊對手的戰術。

　　應用須知：對付水平較高的對手，單一技術很難奏效，可運用多點戰術求得主動權。可用拳腿上下合用或拳摔遠近組合打擊對手。

　　九搶點戰術

　　搶點戰術是指運動員通過打擊有效位點來獲取最終勝利的戰術。

　　應用須知：運用搶點戰術須熟悉比賽規則，戰術意識強烈，不可盲打亂拼。搶點戰術過硬，也是一個運動員趨於成熟的標誌。

　　十重創戰術

　　重創戰術是指運用重拳重腿狠力打擊對手，使之喪失戰鬥力的戰術。

　　應用須知：運用重創戰術需要有發招極強的準確性，和超常的爆發力，果斷勇猛的品質。多用在對手體力不支或我方比分落敗時使用。

　　十一下臺戰術

　　下臺戰術是指採用合理方法，通過逼打下臺和牽引下臺兩種形式，使對手下臺輸分落敗的戰術。

　　應用須知：首先要有下臺戰術意識，其次要擁有堵、逼、封、引、借、發等促使對手下臺的技術，切記不要被對手反引下臺。

　　十二臺中戰術

　　臺中戰術是指運動員利用擂臺中央為戰鬥陣地進行對戰的戰術。

　　應用須知：自己不適宜臺邊、臺角作戰，且擅長打陣地戰，如迎擊技術、接招轉化技術等。

　　十三突襲戰術

　　突襲戰術是指利用對手注意力不集中和不良習慣動作，出其不意搶打攻擊的戰術。

　　應用須知：通常在場裁口令“開”後“停”前時突發冷招襲擊對手。運用突襲戰術須有敏銳的觀察力和應動力。

　　十四體力戰術

　　體力戰術是指通過合理分配自身體力來取得最終勝利的戰術。

　　應用須知：不論是三局比賽，還是五局比賽，都應調整好體力，不可前緊後鬆，虎頭蛇尾，以免敗在體力上。相反，應用自己良好的體力戰術，衝擊對手，直至獲勝。

　　十五高分戰術

　　高分戰術是指有目的的利用比賽規則限定的高分技術攻擊對手的戰術。

　　應用須知：要明確具體高分值，精練高分值動作，在實戰中尋找和創造機會加以得分。

　　十六欺詐戰術

　　欺詐戰術是指將真實進攻意圖和招式隱藏起來，誘騙對手上鉤，隨後再狠擊對手的戰術。

　　應用須知：能運用欺詐戰術多屬頂級選手。如，我被擊一下，故裝不堪一擊狀，引騙對手大意補招，隨之我發招重創對手。又如，真遭對手重擊，卻面帶微笑，以示毫無損傷，致使對手不敢貿然進攻，從而為自己贏得寶貴的調整時間。

　　三、散打戰術能力提高

　　散打戰術能力提高應遵循下述三個階段，即認知階段、學練階段和運用階段。

　　一認知階段

　　通過教練員講授灌輸給運動員散打戰術知識，使隊員從思想高度上認識到戰術的重要性。戰術能力的高低是決定比賽勝負的至關因素，沒有良好的戰術能力，想要取得散打比賽好成績是不可能的事。

　　二學練階段

　　散打戰術常用念動訓練即假設性訓練，讓散打隊員假想面對各種不同技術風格、戰術型別選手展開對搏，如擊打沙袋、木樁、手靶、腳靶，邊想邊練，從中運用相剋戰術破化制勝對手。

　　通過觀看現場比賽或錄影比賽資料，教練員將其中最具特點、最有典型戰術戰例的場景、畫面，點評給運動員，並析解其中奧妙，然後讓隊員感悟與應對，這也是一種學練戰術的好方法，對於提高隊員戰術思維敏捷性和場上決斷力非常有效。

　　通過模擬訓練、模仿不同戰術類別隨之應對，此法針對性較強，多見在比賽前採用。要求模擬者動作逼真，由慢至快，逐步增加難度，以提高練習者適應能力和戰術運用能力。此外，進行條件實戰訓練，根據戰術需要，教練員可限定使用動作或戰術範圍進行對抗戰術訓練，從中觀察、分析隊員戰術運用情況，指出問題，提出要求。練習方法可固定對手，也可輪流“坐樁”。

　　三運用階段

　　拳語云：“既得藝，必試敵。”它強調了實戰的重要性和必要性。實戰比賽是散打戰術最重要、最有效的訓練方法，是檢驗戰術運用效果的有效手段。因此，要求隊員多參加實戰比賽，鼓勵多與不同打法的隊員交手，以此來提高自身戰術的運用能力。同時，在賽前，教練員應為隊員制定二到三套戰術方案，以便在比賽中靈活應變不同情況;比賽中教練員要注意觀察、記錄隊員戰術表現，並在局間休息及時提出指導意見;賽後要及時組織討論賽時所用戰術之得失，進行分析並加以改進。