如何高效學習高中物理
同學們是否會為學不好物理而煩惱呢?掌握好高中物理學習攻略是很重要的，今天小編就精心整理了關於如何高效學習物理的方法，希望能夠對同學們有所幫助。
首先分析一下上面同學們提出的普遍問題，即為什麼上課聽得懂，而課下不會做?我作為學理科的教師有這樣的切身感覺：比如讀某一篇文學作品，文章中對自然景色的描寫，對人物心裡活動的描寫，都寫得令人叫絕，而自己也知道是如此，但若讓自己提起筆來寫，未必或者說就不能寫出人家的水平來。聽別人說話，看別人文章，聽懂看懂絕對沒有問題，但要自己寫出來變成自己的東西就不那麼容易了。又比如小孩會說的東西，要讓他寫出來，就必須經過反覆寫的練習才能達到那一步。因而要由聽懂變成會做，就要在聽懂的基礎上，多多練習，方能掌握其中的規律和奧妙，真正變成自己的東西，這也正是學習高中物理應該下功夫的地方。功夫如何下，在學習過程中應該達到哪些具體要求，應該注意哪些問題，下面我們分幾個層次來具體分析。
1.記憶
在高中物理的學習中，應熟記基本概念，規律和一些最基本的結論，即所謂我們常提起的最基礎的知識。同學們往往忽視這些基本概念的記憶，認為學習物理不用死記硬背這些文字性的東西，其結果在高三總複習中提問同學物理概念，能準確地說出來的同學很少，即使是補習班的同學也幾乎如此。我不敢絕對說物理概念背不完整對你某一次考試或某一階段的學習造成多大的影響，但可以肯定地說，這對你對物理問題的理解，對你整個物理系統知識的形成都有內在的不良影響，說不準哪一次考試的哪一道題就因為你概念不準而失分。因此，學習語文需要熟記名言警句、學習數學必須記憶基本公式，學習物理也必須熟記基本概念和規律，這是學好物理科的最先要條件，是學好物理的最基本要求，沒有這一步，下面的學習無從談起。
2.積累
是學習物理過程中記憶後的工作。在記憶的基礎上，不斷蒐集來自課本和參考資料上的許多有關物理知識的相關資訊，這些資訊有的來自一題，有的來自一道題的一個插圖，也可能來自一小段閱讀材料等等。在蒐集整理過程中，要善於將不同知識點分析歸類，在整理過程中，找出相同點，也找出不同點，以便於記憶。積累過程是記憶和遺忘相互鬥爭的過程，但是要通過反覆記憶使知識更全面、更系統，使公式、定理、定律的聯絡更加緊密，這樣才能達到積累的目的，絕不能象狗熊掰棒子式的重複勞動，不加思考地機械記憶，其結果只能使記憶的比遺忘的還多。
3.綜合
物理知識是分章分節的，物理考綱能要求之內容也是一塊一塊的，它們既相互聯絡，又相互區別，所以在物理學習過程中要不斷進行小綜合，等高三年級知識學完後再進行系統大綜合。這個過程對同學們能力要求較高，章節內容互相聯絡，不同章節之間可以互相類比，真正將前後知識融會貫通，連為一體，這樣就逐漸從綜合中找到知識的聯絡，同時也找到了學習物理知識的興趣。
4.提高
有了前面知識的記憶和積累，再進行認真綜合，就能在解題能力上有所提高。所謂提高能力，說白了就是提高解題、分析問題的能力，針對一題目，首先要看是什麼問題——力學，熱學，電磁學、光學還是原子物理，然後再明確研究物件，結合題目中所給條件，應用相關物理概念，規律，也可用一些物理一級，二級結論，才能順利求得結果。可以想象，如果物理基本概念不明確，題目中既給的條件或隱含的條件看不出來，或解題既用的公式不對或該用一、二級結論，而用了原始公式，都會使解題的速度和正確性受到影響，考試中得出高分就成了空話。提高首先是解決問題熟練，然後是解法靈活，而後在解題方法上有所創新。這裡麵包括對同一題的多解，能從多解中選中一種最簡單的方法;還包括多題一解，一種方法去順利解決多個類似的題目。真正做到靈巧運用，信手拈來的程度。
綜上所術，學習物理大致有六個層次，即首先聽懂，而後記住，練習會用，漸逐熟練，熟能生巧，有所創新，從基礎知識最初目標，最終達到學習物理的最高境界。
在物理學習過程中，依照從簡單到複雜的認知過程，對照學習的六個層次，逐漸發現自己所在的位置及水平，找出自己的不足，進而確定自己改進和努力方向。
還要了解以下幾點：
一、正確的學習態度
正確的學習態度是前提 “頭腦不是一個要被填滿的容器，而是一把需要被點燃的火把。”在學習中，由於傳統教學模式的影響，使得不少學生在學習上都依賴老師：課前等老師來，課上等老師講，課後等老師佈置作業，這是不正確的學習態度。我們倡導的素質教育的一個顯著的特點就是受教育者能主動的學習，主動的發展，充分體現學生的主體地位和教師的主導作用。因此，作為學生正確的學習態度應當是積極主動地參與知識的獲取過程。心理學研究表明：我們會掌握閱讀內容的10%，聽到內容的15%，而親身經歷內容卻能掌握80%。從這裡可以看出，在學習上，我們永遠不能等，我們要親身經歷學習過程，動手動腦，以積極的態度投入學習。
二、學習物理重在理解
準確地理解並掌握基本概念和基本規律是基礎 學習物理重在理解，在學習過程中，我們要重視對物理現象的觀察和分析使物理概念和規律具有深刻“物”的基礎。要重視得出物理概念和物理規律的過程，或推匯出新的物理概念、定理和結論的過程，只有把道理弄明白，學會追根朔源，才能真正的理解。不注意道“理”，只是死記硬背幾個結論，是學不好物理的。不能以看大量的例題和做大量的習題來代替基本概念和基本規律的學習。把做題作為學習物理的核心內容，會使我們僅侷限於所求解的習題範圍去形成基本概念和理解基本概念的含義，使掌握的物理量非常片面，支離破碎，以至很難運用自己的頭腦中的知識去解已做過的習題以外的物理問題。在我們對基本現象、基本概念、基本規律以有充分理解、複習的基礎上，做一定量的習題是必要的，但並不是越多越好。有不少同學以為自己獨立處理問題的能力差的原因是題目做的太少。於是就花大量的時間去做題。解一道題，記住一種解法。這些學生腦子裡雖有很多解難題和複雜問題的方法，但一旦遇到自己沒見過的“生題”，腦子裡記住的各種題型的解法與不熟悉的物理情景對不上號，仍毫無辦法，於是更加以為自己做過的題型還不夠多。其實，這些學生可能根本沒有找到自己獨立處理問題的能力差的癥結所在。如果我們對一些基本問題和一些比較簡單的習題都是自己經過仔細分析後獨立完成的，並且對求解過程的依據，每一步涉及到的基本概念和基本規律都有深刻的理解，那麼他就具備了獨立解決問題的基礎，在經過解一定量複雜問題的鍛鍊，一般就具有較強的獨立處理問題的素質，再碰到“生題”時，能很快的抓住問題的切入點，“生題”也就不“生”了。
三、思路和科學的方法是關鍵
學好解決物理問題的一般思路和科學的方法是關鍵 大數學家笛卡兒曾指出：“最有價值的知識是方法的知識”。學習物理也重在學習思路和方法，學好了解決問題的思路和方法，我們便能舉一反三，觸類旁通，真正的提高解題的能力。從這個意義上講掌握一種解題的思路和科學的方法比會解若干個具體的物理問題更為重要。在物理中，各個板塊都有其解題的一般思路。 如在講應用牛頓運動定律解決實際問題時常用分析思路： 有了解題的一般思路，我們在分析問題時就不至於陷入理不清頭緒，束手無策。物理的解題同樣也遵循一定的科學方法，常用的科學方法有：理想模型法、等效法、微元法、守恆法等。如在講“功和能”的三種關係時：①動能定理： 合外力的功是物體動能變化的量度②重力做功： 重力做功是重力勢能和其它形式能量的相互轉化③重力以外的力做功： 機械能和其它形式能的轉化。都是運用了守恆法。可見，如果懂得會用這些科學的方法，那麼解題的思維過程就能有一定的方向，就會納入一定的軌道，從而能較快地找到解決問題的途徑。
四、良好的解題習慣
要養成以下良好的解題習慣必不可少 1、弄清完整的物理過程建立清晰的物理情景是分析問題的“靈魂”。因此做題前首先要弄清完整的物理過程,.倘若物理過程不清楚也就無法建立清晰的物理情景，我們更找不到解決問題的正確途徑，如果我們通過審題，弄清了完整的物理過程，建立了清晰的物理情景，便會找到問題的。因此在做題之時，我們必須做到：過程不清不動筆。分析物理過程，首先，通過審題，弄清物理過程並找到各細節之間的聯絡;其次，要抓住本質剔除次要因素;第三，要注意捕捉關鍵句，挖掘隱含條件，對關鍵句可用筆作標記，註明隱含條件。 2、 分析問題做圖必不可少,作圖是分析問題的“巧手”。物理圖象突出的特徵是物理知識中不可缺少的一部分，它是化抽象為具體的巧手，平時常有這種情況：有些學生他們聽老師講物理思路基本上能跟上，但自己獨立做作業時，往往無從下手。仔細分析和了解他們的學習情況後發現，他們聽課時，忽視老師講解的思路，喜歡記錄解題步驟。不記老師的分析過程圖，受力分析圖等物理草圖。因而解題時也就沒有作圖的習慣，當然這些學生遇到解題困難時，老師只要給他們畫出物理情景圖，思路大多豁然開朗，由此可見，作圖能與知識產生共振，從而提高思維的敏捷性和流暢行。 3、堅持題後總結。當我們完成一道題後尤其是由在老師或同學的幫助下完成時,我們要把握”領會方法的最佳時機”。想一想：這道題的關鍵在哪裡?重要的困難是什麼?什麼地方可以完成的更好一些?我為什麼沒有覺察到這一點?要看出這一點我必須具備哪些知識?應該從什麼角度去考慮?這裡有沒有學習的訣竅可供下次遇到類似的問題用?良好的題感正是通過總結培養出來的，相反僅熱忠於解題，就題論題結果就會食而不化，事倍功半。考試時許多題目似曾相識但有百思不知其解，由此可見，平時解題時，不能僅重視解題的數量和結果，更應重視題後深思多想。
五、多問多想
要養成“問”的習慣尤為重要 俗話說“勤能補拙”，“問”也能補拙。會幫助我們瞭解掌握知識深層的東西，使我們的思路更 寬廣，更敏捷。可我們多數同學，遇到問題時，或許是“怕”老師，是“顧忌”面子，不願意吃苦頭或許是其它問題。這些心裡障礙，使得一些同學，每節課都可能留有“剩飯”，或在多數題中都留有疑點，從而使得前後知識不能穿插系統起來，慢慢的也就失去興趣，以至最後放棄。另外學習中也避諱“閉門造車”。有時不僅“車”沒有造出反而會誤入歧途。只有通過“問”才能最大限度的“暴露”我們學習中可能存在的問題，通過“問”我們不僅能使問題得到解決，從而也能學到一些思考方法和經驗，因此我們在學習上一定要堅持“問”，同時還要 養成“今日事今日畢”的學習作風，一旦我們學進去就會享受到成功的樂趣。 總之，我們在學習中，要正確擺正學習態度，吸取一些好的學習方法，會使我們少走彎路，提高學習效率，提高解題能力。從而也是減輕課業負擔和培養可持續發展能力的明智之舉。
高中階段的學習是為大學學習做準備的，對同學們自學能力提出了更高的要求，以上所述的物理學習的基本過程——記憶，積累，綜合，提高就是對自己自學能力的培養過程，學會了學習方法，對物理科有了興趣，掌握了物理這門實驗學科與實際結合比較緊密的特點，經過自己艱苦的努力，定會把高中物理學好。