半夜睡覺渴什麼原因
在晚上睡覺或睡覺之前,有時候總感覺口渴口乾,喝水也沒有什麼用,喝完後還是一樣口渴,冷飲也不能解決問題,是什麼原因呢?下面是小編為你整理的,希望對您有用。
半夜睡覺渴的原因
用藥不當引起的口渴
大家會有這樣的感覺,有時吃藥後,就會感到口乾舌燥,這是用藥不當引起的口渴,因為有些藥物使用不當可以導致機體水與電解質失衡。另外,就是某種特殊的藥物引起的口渴。如:服用降壓藥就會引起口乾,這是因為有些降壓藥減少口腔腺體的分泌的緣故。
解決辦法:有些患者採取大量飲水的方法,但是往往不能解決問題,且大量喝水對高血壓患者還有害。這時應諮詢醫生,同時更換利尿藥或減壓藥。
人體內缺水導致口渴
當天氣炎熱、做重體力勞動、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、因高溫***中暑***而大量出汗的時候,人們都會感到口渴,這是因為人體內嚴重缺水而導致的口渴。在這種狀況下,人們往往會出現口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、面板乾癟而不能舒展等症狀。還有人會因為當天吃的食鹽過多,從而引起口渴症狀。
解決辦法:因食鹽攝入量過多而產生的口渴,如每天能吃一頓無鹽飲食口渴症狀即可消失。實際上,口渴是人體自身一種獨特的保護機制,它可使人體免於脫水。一般來說,成人每天大約需要2200毫升水,從食物中可獲得1000毫升水,其他的1200毫升則要從飲水中補充,才能滿足人體的生理需要。當體內水分一旦恢復平衡,這種"保護性"口渴即隨之消失。
因糖尿病引起的口渴
激素的作用之一是協調人體內水、鹽的代謝。一旦這種激素的平衡遭到破壞,它就會引起經常性口渴。很多糖尿病患者血糖過高,就會使其尿量猛增。這時,儘管大量飲水,仍會感到口渴難忍。
解決辦法:如果糖尿病患者在服用胰島素或降糖藥期間依舊覺得口渴,這就說明其病情在加劇。遇有這種情況,應前往醫院查血糖,並立即開始服用降葡萄糖含量的藥,同時要保證每天水的生理需要量。
腦損傷引起的口渴
有些人在腦損傷或神經外科手術後也會口渴。患者往往在一天,甚至一小時之內就能致命,非常危險。這時,尿崩症加劇。患者每天要喝10升,乃至20升水。這是因為患者體內缺少所謂"限制排尿激素"的緣故。
解決辦法:當家中有腦損傷或神經外科手術後的患者,家屬就更應細心照顧。因為發病急,出現上述症狀後應即刻前去看神經科醫生。
激素過剩引起的口渴
患有甲狀腺亢進的人經常會感到口渴,而激素過剩往往也會導致患者牙齒脫落、渾身骨頭疼、快速疲倦、肌肉乏力、急劇消瘦,從骨頭中流失的鈣甚至能將尿染成白色。
解決辦法:一旦出現上述症狀,應儘快請內分泌學家診治。控制甲亢,平衡代謝才能緩解口渴症狀。
腎病引起的口渴
患有腎病的人也會經常出現口渴的症狀。這是因為腎已經喪失保持水分的能力,因此需要大量的水。腎病有多種,其中腎盂腎炎、血管球性腎炎、腎積水等都會引起口渴。在排尿量減少和出現浮腫時,患者仍然會感到口渴。
解決辦法:這種情況下出現的口渴證明其腎功能不全。遺憾的是,這種極其危險的現象常常不能被及時發現。即使發現,已為時過晚,以至於患者只能藉助於血液透析,或腎移植延續生命。所以,及時注意口渴,也就是使腎免遭進一步損害。一定要及早到腎病門診進行對症治療,不能用大量飲水來解決腎病引起的口渴。
半夜睡覺渴怎麼辦
為了健康,也為了自己的睡眠質量,睡前千萬不能豪飲。如果你實在是渴,又擔心頻繁起夜的問題,不妨隔半小時或1小時,慢飲百來毫升的水,也好讓身體有個緩衝時間。
許多人只知早上一杯溫開水的重要性,卻不知其實晚上喝一杯水,也很重要。
對患有心血管相關疾病的人來說,睡前半小時或1小時喝一杯水,可以稀釋血液黏稠度,減少心肌梗死、心絞痛、腦血栓等突發事件。
對於糖尿病人來說,保持一定的水分還有利於控制血糖。
對於泌尿系統感染者來說,多喝水排尿,還有助於沖刷掉尿道細菌。