女生為什麼月經不準時

　　月經不準時，又叫做月經失調，為什麼女生會出現這種情況呢?怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　女生為什麼月經總不準時：

　　月經不調，荷爾蒙作怪

　　排卵和月經受制於人體的內分泌系統。女性體內的下丘腦、垂體和卵巢通過一種複雜的機制彼此調節。當它們達到平衡狀態的時候，就形成了規律的月經週期。一旦這種平衡被打破，大姨媽就開始“亂”來了。

　　“大姨媽”為什麼總不準時?

　　不過，對那些剛剛受到大姨媽眷顧的女生來說，在最初幾年月經可能並不規律。因為下丘腦-垂體-卵巢系統需要一些時間學習如何達成激素平衡以形成一個規律的月經週期。

　　絕經期女性的經期也不大規律，因為形成月經的那些激素覺得月經反正就要下崗了，辦起公來就不那麼認真，交接混亂，月經週期也會亂得可以。

　　那些正處於生育期的女性經期如果不規律的話，就得認真研究一下，那些常見因素為什麼會影響這些訊號的傳遞。

　　快速減肥與增肥，內分泌系統要抗議

　　一星期之內體重減輕了5公斤!先別高興。這可不是什麼好事兒。短時間內體重減輕過多與短時間內體重暴增同樣會讓內分泌系統不高興。短時間內體重發生快速變化時，內分泌系統就得快速調整以應對新體重。內分泌還在手忙腳亂地調整，月經想要規律可就難了。

　　壓力過大，月經紊亂

　　如果你最近壓力特別大，這種情緒上的改變也會影響到那些化學訊號在體內的傳遞。一旦傳遞過程中出了錯，可能會讓月經週期提前、錯後、一個月內月經報到了兩次甚至直接不出現了。

　　性行為也能影響月經週期?

　　通常來說，性行為本身並不會對月經週期有什麼干擾。不過在性行為過程中女性體內產生的一些激素可能對月經週期產生了一些影響。但更為靠譜的解釋是，女性潛意識裡對懷孕這件事的焦慮或盼望形成了精神壓力，對內分泌系統造成影響。

　　過度運動與節食，激素也失衡

　　適度的運動能幫助身體保持良好的新陳代謝，讓內分泌系統的工作有條不紊地進行，月經週期自然也規律。但過度的運動可就不一樣了。長期運動過度的話***尤其是一些女運動員***，卻很成問題。因為長期過度運動，能產生雌激素的體脂肪會非常少。而為了能應付高強度的運動，腎上腺分泌的雄激素也會增加。這一減一加，讓體內的激素很難再維持平衡。因此，長期過度運動不僅可能讓月經不規律，甚至可能造成閉經。

　　如果你為了減肥而正在實行非常嚴酷的節食計劃，那麼你的身體也就得不到充足的營養。這時，大腦就會給身體發出訊號說，最近營養不良，不適宜懷孕，卵巢你就別排卵了吧。本來執行良好的激素分泌週期就這樣被打破了，月經自然也就不規律了。

　　在內分泌方面來說，可能造成月經不規律的因素差不多就是這些了，當然肯定沒寫全。不過，也能提醒大家，如果月經總是不規律，看看是不是有上面這些因素干擾了你的內分泌。如果有的話，當然就是想辦法改正了。

　　女性月經失調怎麼辦：

　　月經不調的中藥治療1、氣血兩虛型：

　　月經週期提前或錯後，經量增多或減少，月經不調經期延長，色淡，質稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質淡紅，脈細弱。治療宜氣血雙補，可用補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍益母丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸紅棗顆粒、歸脾丸、四物合劑等。

　　月經不調的中藥治療2、血寒型：

　　經期延後，量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。可用艾附暖宮丸、田七痛經散、金匱溫經丸等。

　　月經不調的中藥治療3、血熱型：

　　1、實熱型：月經先期，量多，色深紅或紫，質稠粘，有血塊。伴心胸煩躁，面紅口乾，小便短黃，大便燥結。舌質紅，苔黃，脈數。治宜清熱涼血、調經止血。可用風輪止血片、四紅丹等。

　　2、虛熱型：經來先期，經期延長，量多，色紅，質稠。或伴兩顴潮紅，手足心熱。舌紅，苔少，脈細數。清熱滋陰、調經止血。可用固經丸。

　　月經不調的中藥治療4、氣滯血瘀型：

　　月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。可用逍遙丸、七制香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒沖劑、失笑散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。

　　中成藥治療

　　1、烏雞白鳳丸三盒裝，這種藥品用純烏雞為主要原料，有養血生津，寧神益智，調經止帶的功效。熟地、當歸、白芍養血活血，川芎、丹蔘活血行血，充分發揮活血養血的功效。人蔘、黃芪、山藥、芡實健脾益氣，化溼止帶;鹿角補肝腎，益精血，益腎助陽;牡蠣、生地、天冬、銀柴胡、青蒿滋陰清熱;香附疏理肝氣，調經止痛，這些均為佐藥。全方氣血雙補，陰陽並調，為補血養血，調經止帶名方。主要用於氣血兩虧引起的月經不調，行經腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰痠腿軟等問題。需要注意的是這種藥物孕婦禁用。

　　2、婦科調經片，婦科調經片養血柔肝，理氣調經。養血、調經、止痛。主要用於肝鬱血虛所致的月經不調，經期前後不定、行經腹痛，閉經，經行乳房脹痛，經期偏頭痛等。這個藥物青春期少女及更年期婦女應在醫師指導下服用，不可盲目使用。

　　3、複方益母草膏，調經養血，化瘀生新。用於血瘀氣滯引起的月經不調，行經腹痛，量少色暗。這種藥物在感冒時不宜使用。

　　溫馨提醒：禁止亂用藥，以免對生殖器造成傷害。表現為月經週期提前推後或出血量異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀。病因可能是器質性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病***血小板無力症***、高血壓、內分泌失調、流產、宮外孕、葡萄胎、高催乳素血癥、腫瘤***如卵巢腫瘤、子宮肌瘤***、乳腺腺病、結核病***輸卵管結核、子宮內膜結核***、炎症***慢性子宮內膜炎、慢性輸卵管卵巢炎***等均可引起月經失調。