什麼方法醒酒好

　　酒精一般在胃裡就會被血液帶進迴圈系統，當肝臟解酒速度弱於酒精攝入速度的時候，血液酒精濃度增加，人就會醉酒，那麼醒酒的方法有哪些?今天小編為大家推薦醒酒好的方法。

　　醒酒好的方法

　　1、蜂蜜水：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精分解吸收，而且有一定的催眠作用，能有效的減輕很多人酒後頭痛的症狀。

　　2、蔬菜汁：西紅柿、芹菜等打成汁喝都能有效的緩解醉酒症狀。西紅柿汁能使酒後頭暈感減輕、消失;芹菜汁能緩解酒後的腸胃不適症狀，而且芹菜汁中所含的物質是解酒必需的。

　　3、水果汁：蘋果、西瓜、香蕉、柚子、葡萄等水果都有解酒、醒酒的功效，可以直接食用或者榨汁飲用，榨汁的效果更佳。

　　4、酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。看蒙古族人就清楚了，酸奶中含有的豐富鈣物質，對緩解酒後煩躁尤其有效。

　　5、活性炭：在飲酒前服用活性炭，不易醉，在醉後服用活性炭，會馬上起到解酒的作用，頭腦頓時清醒。

　　喝酒容易解酒難。這裡教給大家一個比較方便的喝不醉小竅門：喝酒之間來一杯酸奶，這樣不但會保護胃壁不受酒精刺激，還可以減緩酒精的吸收，大大降低喝醉的機率。

　　6、葡萄：葡萄是一種不可多得的美味，口感十佳，新鮮的葡萄還含有豐富的酒石酸，能減緩肌膚的衰老，消除自由基，更能消除酒中的乙醇，從而起到解酒的效果。

　　7、酸奶：酸奶是腸胃健康的好幫手，能在我們的腸胃中形成一層粘膜，減少一些食物對於腸胃的刺激，在我們喝酒時，能減慢對於酒精的吸收，緩解喝酒後帶來的精神亢奮和煩躁。

　　8、蜂蜜：蜂蜜是一種很好的解酒食物，很多人都有耳聞，在喝酒後會引起頭痛，尤其是紅酒所引起的頭痛，喝蜂蜜能有效緩解症狀，也有很好的醒酒功效。

　　9、西紅柿：西紅柿汁中含有特殊果醬，能分解酒精成分，榨汁不方便時，或者在喝酒後吃幾個新鮮的西紅柿，可以緩解酒後頭暈，。

　　10、西瓜：西瓜是夏天很常見的水果之一，不但能清熱祛火解油膩，酒後吃點西瓜更是能加速酒精從尿液中的排出，預防身體酒精積聚過多的傷害。

　　很多人都認為在醉酒後喝一杯濃濃的茶水會起到解酒醒腦的作用，孰不知，這種做法並不是在解酒，而是在傷身。早在李時珍的《本草綱目》中就有記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。

　　而現代醫學研究也表明，茶水中含有一些物質，會刺激胃酸分泌，這樣會使胃黏膜更容易受到傷害。與此同時，茶水中的茶鹼還會使醉酒者心跳加速，使心臟負擔加重。因此，醉酒後想要解酒，千萬不能選擇喝茶這種方式，而應該選擇一些即不傷身，又快速的方法來解酒。

　　1、將家常大白菜洗淨，切成細絲，加些食醋、白糖，拌勻後淹漬10分鐘後食用，清涼、酸甜、又解酒。

　　2、取芹菜適量洗淨切碎搗爛，用紗布包裹壓榨出汁飲服，可解酒醉後頭痛腦脹、顏面潮紅等症。

　　3、用綠豆、紅小豆、黑豆各50克，加甘草15克，煮爛，豆、湯一起服下，能提神解酒，緩解酒精中毒。

　　4、取荸薺10個，洗淨搗成泥狀，用紗布包裹壓榨出汁飲服，適用飲高粱酒等烈性酒致醉者。

　　5、如果醉酒者的神志清醒，可通過手指摳喉嚨催吐，然後喝點白糖水。

　　6、飲酒過量，可在白開水中加少許食鹽飲用鹽水對解除胸悶難受有良好作用。

　　7、濃米湯裡含有多種糖及維生素B，有調和解毒醒酒之功效，如加適量白糖效果會更好。

　　8、將生雞蛋清、鮮牛奶、柿餅各適量煎湯，可清熱、解醉。

　　9、酒醉後有噁心嘔吐者，取一小塊生薑含於口內，可止嘔吐。

　　10、牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃粘膜的作用。

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