醉酒了用什麼方法解酒最好

　　解酒***dispel the effects of alcohol***顧名思義，就是"醒酒"，使人從醉酒的狀態中醒過來，恢復意識或回覆自制力。那麼，?

　　醒酒方法

　　1.糖水解酒：取適量白糖用開水沖服，有解酒，醒腦的作用。

　　2.綠豆解酒：綠豆適量，洗淨，搗爛，開水沖服或煮湯服用。

　　3.食醋解酒：將食醋50克紅糖25克生薑3片，用水煎後服用。

　　4.食鹽解酒：飲酒過量，胸腹難受，用白開水加鹽飲用，立刻就能醒酒。

　　5.柑橘皮解酒：將柑橘皮焙乾研末，加食鹽1.5克，煮湯服用。

　　6.鮮橙解酒***鮮橘亦可***：取鮮橙或鮮橘3—5個去皮後直接食用，或榨汁服用。

　　7.白蘿蔔解酒：生食蘿蔔，也可在白蘿蔔汁中加紅糖適量服用。

　　8.橄欖***青果***解酒：橄欖10枚，取肉煎服。

　　9.甘薯解酒：將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。

　　10.鮮藕解酒：鮮藕冼淨搗成藕泥，取汁服用。

　　11.生梨解酒：直接食用或擠梨汁服用。

　　12.米湯醒酒法：取濃米湯飲用，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。

　　醒酒事中辦法：

　　1.適當吃肉類和油脂，可以幫助調整好身體的部分功能，使胃可能因為油脂而蒙上薄薄的一層保護膜，防止酒精滲透胃壁。

　　2.看見雞蛋皮蛋等菜端上來，要多吃。

　　3.多以豆腐類菜餚作下酒菜。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食後能使之迅速排出。

　　4.水果如果端上桌，大快事，只管多吃。

　　5.喝多了的較好辦法就是中途去催吐，吐不出來，用手指刺激喉嚨，吐了以後用冷水洗個臉就好了。

　　醒酒事後辦法：

　　醉酒之後，如何緩解頭痛頭暈反胃發熱這些難受的症狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。

　　1.蜂蜜水——酒後頭痛

　　喝點洋槐花蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研?a href='//' target='_blank'>咳嗽敝賦觶?饈且蛭?涿壑瀉?幸恢痔厥獾墓?牽?梢源俳?憑?姆紙饢?眨?跚嵬吠粗⒆矗?繞涫嗆煬埔?鸕耐吠礎Ａ磽夥涿芻褂寫咼咦饔茫?蓯谷撕芸烊腖??⑶業詼?炱鶇埠笠膊煌吠礎?.西紅柿汁—— 酒後頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　3.新鮮葡萄——酒後反胃噁心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

　　4.西瓜汁——酒後全身發熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯***中醫經典名方***，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

　　5.柚子——酒後口氣

　　李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　6.芹菜汁——酒後胃腸不適顏面發紅

　　酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅症狀。

　　7.酸奶——酒後煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

　　8.香蕉——酒後心悸胸悶

　　飲酒後感到心悸胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸症狀消除胸口鬱悶。

　　9.橄欖——酒後厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒清胃熱促食慾的"良藥"，能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　喝酒時要注意喝水

　　很多人認為，自己喝酒已經喝得滿肚子的水了，就沒必要再喝水了。健康專家指出，酒精並不代表水，而且質量越高的酒中，含水量就越低。而酒精有利尿作用，喝酒後會使人頻繁上廁所，導致大量水分和其中一部分電解質流失，使人形成脫水狀態。多喝水可以讓人體迅速補充水分，同時也有助於酒精儘快隨尿液排出體外。所以喝水其實是可以起到解酒的作用。喝烈酒時最好加冰塊也是同樣的道理。

　　酒後忌飲茶：

　　李時珍在《本草綱目》中記載：酒後飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜;同時，茶水中的茶鹼和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔。