教你怎麼快速去除痘痘的方法
許多人由於飲食等原因臉上容易長痘，這無疑令愛美人士困擾不已，那麼你知道怎麼快速去除痘痘嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。
快速去除痘痘的方法
祛痘方法一：蘆薈祛痘
蘆薈具有非常佳的美容、消炎作用，是對抗痤瘡、痘痘最好的佳品，將新鮮的蘆薈洗淨往皮，然後切成小片敷在長有痘痘的地方，10分鐘後取下洗淨即可。
祛痘方法二：蜂蜜祛痘
蜂蜜是很好的抗菌素，面板問題它都能起到作用，對於油性或有雀斑的面板更是適用。睡前在痘痘上塗抹少量蜂蜜，再貼上邦迪入睡，第二天就會發現痘痘乾癟了許多。
祛痘方法三：紅酒白醋祛痘
白醋的清潔能力很強，5%比例的白醋有殺菌、防黴、消毒的作用，對於殺滅引發痘痘的細菌很管用，紅酒中的葡萄酒酸能夠促進角質新陳代謝。將紅葡萄酒和醋混入一杯水中，輕拍於痘痘患處，可以輕易消除痘痘。
祛痘方法四：鹽水祛痘
鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。兩天後可以消除痘痘。
生活祛痘小技巧
第一：養成早睡的好習慣
小編建議大家最好在每天晚上的十一點之前都能夠睡覺，因為身體的最佳排毒時間就是在晚上的十一點到兩點之間，這個階段也是身體中細胞最為活躍的一個時間點。而身體要在睡眠時間才能夠更好的排出肝臟毒素，身體才能夠更加健康。
很多人並沒有早睡的習慣，所以就算是十一點之前去睡覺了也睡不著，那可怎麼辦呢?這個時候就算是不能夠睡著，也最好可以躺在床上，讓全身獲得放鬆，這樣也能夠起到排毒的作用。
第二：做好清潔工作
平時生活中也需要經常並且及時的對面板進行清潔，痘痘直接反應出面板的內部情況，另外如果毛孔出現了堵塞的情況也會導致長痘痘。毛孔中如果長期留有油汙沒有獲得清潔，那麼面板的毛孔就會變大，很容易令皮膚髮炎最後產生痘痘。
清潔面板是日常護膚的基礎，也是護膚的第一步，但是如果僅僅只是清潔並不能夠很好的對痘痘進行調理。所以，想要更好的清潔毛孔內部的油脂以及髒東西，那麼這個時候可以選擇一些洗面奶或者是面膜來進行清潔，這樣效果能夠更好。
第三：身體排毒
平時生活中還應該經常做一些具有排毒作用的運動，例如運動以及促進腸胃運動等等，這樣可以在器官排毒的基礎上，藉助外力來更好的提高排毒的效果。
建議每年早上可以喝上一杯蜂蜜水，這樣能夠加速腸道蠕動，也可以起到通便的作用。在早上醒來的時候，不要立刻就起床，而是可以躺著對腹部進行按摩，這樣也能夠很好的促進胃腸道的蠕動。想要做好排毒工作，那麼每天一定要保證一到兩次的排便。
除了上面介紹的方法之外，運動也是可以促進身體排毒，加快新陳代謝的。平時生活中，應該多選擇一些有氧運動，例如慢跑、游泳等，這些都能夠加快毒素排出體外。平時還應該多按摩全身的器官還有肌肉，這樣細胞的活性就會增強，毒素排出體外，自然就治療了痘痘，身體也會越來越好。
第四：定期肌膚去角質
想要做好祛痘調理工作，那麼一定要定期給自己的肌膚進行去角質，保持肌膚的乾爽以及清潔。去角質能夠幫助面板吸收能力以及新陳代謝能力加強，建議有條件的都可以進行。
面板的表層肌膚一般在二十八天就壓進行一次，如果說肌膚品質不會很好，表現為新陳代謝慢以及面板太乾了，這些都有可能會讓肌膚上角質堆積。長期沒有清潔角質很容易出現護膚品吸收不了，面板油膩、暗黃等等。
所以，平時自己一定要制定一個去角質的計劃，然後根據自己的膚質情況來選擇去角質的時間還有次數。建議一些面板比較薄的人群，一個月一次就可以了。如果是乾性面板的朋友，兩週就要進行一次去角質了，如果是膚質比較油的人群，一週最好能夠進行一次。
第五：日常飲食要科學
如果自己臉上長痘痘了，那麼平時的飲食一定要特別的注意，一些容易引發痘痘的食物要少吃，例如太鹹、辛辣食物還有海鮮以及牛肉等的，還有零食、甜食都要少吃。
在長痘痘期間，也就是祛痘調理期間飲食更加需要注意。一定要吃的比較清淡，這樣才能夠更好的控制病情。
想要預防痘痘，那麼斷食清腸是一個不錯的選擇，為期三個月。需要了解的是，斷食並不是所有食物都不吃，而是要少吃，特別是碳水化合物要少碰，多吃一些蔬菜還有水果，這樣就能夠起到清腸的作用。這種方法能夠將毒素排出體外，對身體只有好處，同時還可以根除痘痘，一舉多得。
第六：使用護膚品
在長痘痘的時候，患者塗抹上一些護膚品也是非常不錯的選擇，特別是茶樹精油、蘆薈等。現在的護膚品種類非常多，大家選擇一款最適合自己膚質的就可以了。
祛痘的食療方法
祛痘方法四：鹽水祛痘
鹽水是最好的天然抗菌劑，有助於長痘期間皮脂製造功能恢復正常。在溫水中加入半杯天然海鹽，攪拌至海鹽全部融化為止，在潔面後用鹽水潑臉數次，約一分鐘後用清水洗淨。兩天後可以消除痘痘。
2、番茄
番茄含豐富的維生素A、維生素C，可以增強面板黏膜的代謝率，具有深層清潔、平衡油脂效果。
3、梨
梨富含多種維生素、果酸，具有清潔面板、平衡油脂、散瘀、消積、解毒、活血的作用。常吃梨可起到潤膚養顏，祛痘去皺的效果。
4、葡萄
葡萄含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰竭;它還含單寧酸，檸檬酸，有強烈的收斂效果及柔軟保溼作用。另外，葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質，可深層滋潤、抗衰竭及促進面板細胞更生。