肥胖紋怎麼消除

　　青春期男女、過胖的青少年容易產生生長紋，那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　一、肥胖紋形成的原因

　　肥胖紋的形成是由於腎上腺分泌過盛，人體的腎上腺皮質能分泌一種糖皮質激素，此激素能將面板中的彈力纖維蛋白質分解成糖類，使彈性纖維發生變性，同時，它還能抑制纖維母細胞的增生，從而導致面板彈性纖維發生斷裂。當骨骼和肌肉及脂肪的體積增加過超過了面板的延長的速度，真皮的彈力纖維就會被拉斷而形成紋路。

　　二、

　　1、運動減肥+瘦身霜

　　每週堅持進行3-4次的有氧運動，如游泳、慢跑、跳繩等。運動之所以能夠消除肥胖紋，是因為運動能夠促進脂肪燃燒，而這種燃脂方法是循序漸進的，不會在短時間內快速消滅脂肪，所以不用擔心脂肪減下來了面板卻還沒縮下來。而且這種方法能使脂肪轉化為肌肉，達到淡化並進一步消除肥胖紋的目的。在運動前最好塗抹上瘦身霜，這樣可以幫助撫平面板紋路，讓消除肥胖紋的效果更加顯著。

　　2、補充膠原蛋白+蛋白質

　　要想消除肥胖紋，應該養成合理的飲食習慣，給自己制定科學的減肥食譜，少吃油膩的食物。平常還應該多吃富含膠原蛋白以及蛋白質的食物，幫助增加面板的彈性，如豬蹄、雞腳、魚類等。此外，還要控制熱量攝入，防止熱量轉化為脂肪囤積在身體裡。

　　下面給大家分享一些不同年齡段的護膚方法：

　　1.20歲男人：控油保溼

　　因為年輕，不管你是晚睡早起，怎麼玩樂，吃垃圾食品，只要做好了清潔、保溼和防晒，面板都會自行恢復。不過這個年齡正是面板的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性面板最明顯的特徵就是出油量較多，這種狀況不及時控制的話，面板容易長痘痘，也容易引起毛孔擴大。因此對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保溼功效的護膚品，將肌膚調理到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。

　　2.30 歲男人：重點護膚

　　到了這個年齡，如果還只用單純的保溼品就顯得不夠了。環境、陽光和壓力等因素會使得自由基大大地傷害你的肌膚，使你的肌膚老化加快。這時候面板也容易長斑、出現細紋。可以選擇具有抗氧化作用的護膚品，例如含有維生素C、橄欖多酚、茶多酚的產品。另外，年輕時或許你對眼部問題不在意，但到了 30歲，加款保溼 眼霜還是非常必要的。眼部的老化會最早出現，而且很難逆轉。越早加入眼霜的保護，問題出現得就會越晚。

　　3.40歲男人：全面抗老

　　漂亮的男人跟漂亮的女人一樣，老起來更加不堪。年過40的男人，就像一臺運轉已久的機器，歲月的痕跡開始明顯，面板也開始全面老化。在這樣一個階段，面板比較粗糙，膚色也會變得不均勻，皺紋、斑點各種問題都是很容易出現的。這時候就要選擇抗老產品了。如果你不想這麼麻煩，還能接受一些醫學美容的潮流，可以做做光子嫩膚，打打肉毒桿菌，至少還可以挽回不少時光。