怎麼消除黑眼圈最有效

  黑黑的熊貓眼,讓人看起來沒睡醒似的,眼睛沒有一點精神,給我們的美麗大打折扣,影響著我們的心情。下面小編為您帶來消除黑眼圈的有效方法,歡迎閱讀。

  消除黑眼圈的有效方法:攝取高抗氧化食物

  含有維他命A的食物抗氧化效果佳,紅蘿蔔、菠菜是最佳選擇。

  多運動,多走路

  當血液迴圈通暢時,肌膚才能獲得養分。即使沒時間運動,多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好!

  消除黑眼圈的有效方法:膠原蛋白眼霜

  鬆弛、浮腫是形成黑色黑眼圈的主要原因,若想讓眼部肌膚恢復彈性,通過塗抹眼霜補充膠原蛋白是最好的方法,而再配合穴位按摩就可收到更好的效果。

  1、按摩前先認清穴道位置:眉毛中央凹陷處是魚腰穴,下眼尾往內約1/4處凹陷是球后穴。按摩這兩個穴位可有效改善皺紋、鬆弛現象。

  2、塗好眼霜後,用無名指指腹輕輕按住球后穴並向上施力,此時會有些微痛感,但按摩後會很舒服。

  3、將大拇指指腹垂直放在魚腰穴處輕輕按摩。

  4、手掌輕輕覆蓋眼睛,利用手掌溫度讓保養成分被充分吸收,有消除疲勞之效。

  消除黑眼圈的按摩方法

  1、由下眼部的眼眨肌下眼袋開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。

  2、上眼部則由眉頭開始往眼尾方向,以同樣方式按摩。

  3、按到眼尾時,再以指腹輕按內眼角3秒左右,可以促進血液迴圈。

  4、運用食指、無名指、中指指腹輕彈眼周100~200次,範圍還可延伸至上臉頰處。

  5、繞圈由下往上按摩,可幫助血液迴圈,緊緻,改善黑眼圈現象。

  6、最後將雙手搓熱,似蓋棉被般的蓋住雙眼。