按摩治療鼻炎的方法
對於鼻炎可能還是很多人不是很瞭解,有些人整天打噴嚏都不知道自己患了鼻炎,下面我們來看看希望對大家有幫助!
開天門:仰臥,按摩者用兩手扶頭部兩側,兩拇指指腹從印堂穴交替向上推入髮際,力量稍重,時間1分鐘;然後點揉印堂穴半分鐘,以有酸脹感為度。
分推前額:仰臥,按摩者先用兩拇指指腹交錯在前額橫向做往返推抹,力量同上,時間1分鐘;再用兩拇指指腹點揉兩側太陽穴1分鐘,以有酸脹感為度。
點揉迎香穴:仰臥,按摩者用雙手拇指分別同時點揉雙側迎香穴1分鐘,以有酸脹感為度。
搓揉鼻翼:仰臥,按摩者用雙手食指、中指同時搓揉兩側鼻翼部2分鐘,以有溫熱感為宜。
點按頭頂:仰臥,按摩者雙手拇指自前髮際向後,交替按壓頭部正中線至百會穴3~5遍,點揉上星、百會穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
點揉風池穴:正坐,按摩者用一手拇指和食指同時點揉雙側風池穴1分鐘,以有酸脹感為度。
點揉合谷穴:正坐,按摩者用拇指分別點揉雙側合谷穴各1分鐘,以有酸脹感為度。
除此之外,還有治療鼻炎的小偏方推薦給大家。
治療鼻炎的小偏方
用鹽水清洗鼻腔,有助於鼻炎治療。配製鹽水***100毫升瓶內放食鹽兩匙,開水稀釋***,用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔,然後把藥棉暫留鼻孔內,此時或頭上仰或身平躺,用食指和拇指按鼻兩側,並用力吸吮,使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內,再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍,幾次即適應,也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃,使鼻腔慢慢適應。
洗臉時候,塗於鼻子的患處。每天早晚洗臉時,用小手指蘸流動的自來水在鼻孔內清洗,清除鼻腔內的結痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜後,用棉籤或手指蘸市售的槐花蜜均勻地塗在鼻腔患處。
蒜汁也是健康的方式,一瓣大蒜搗爛,用乾淨的豆包布包好,擠壓出蒜汁滴入兩滴每個鼻孔***刺激的很痛***再用手壓幾鼻扇使其鼻孔粘在蒜汁,輕,重者二更。
紅黴素治療鼻炎,效果較為神奇的。取紅黴素或四環素眼藥膏塗在消毒的棉花棒上,伸入鼻腔內均勻塗上藥膏,每次以塗滿鼻腔為準,一日兩次,一般鼻炎有3至5天即可痊癒,無後遺症。
對於過敏性鼻炎的治療,注意適當的方式。將蒜削除根皮裝入酒罈中再灌滿醋浸沒蒜瓣為止,然後密封。一個月後啟封,邊食蒜、邊用小口瓶裝上蒜醋,每晚對準雙鼻薰半小時。能治療過敏性鼻炎。患者不妨試試。
延伸閱讀:八大方法預防鼻炎發作
1、尋找並避免接觸變應原:尋找自己個體的致病變應原,並設法避免接觸是最有效的方法。
2、少吃寒涼食物:中醫認為,鼻炎患者屬虛寒體質。寒涼最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。低溫食物可能造成呼吸道過敏反應加強,誘發過敏性鼻炎。因此,應當避免冰品、寒涼生冷之品。
3、少吃油炸食物及有農藥的蔬菜水果:農藥及劣質油在人體的氧化代謝過程中易產生過氧化物及自由基,影響免疫系統平衡,加強過敏反應。
4、少吃能引起過敏性鼻炎發作的食物:如牛奶和雞蛋等蛋白質含量較高的食物;無鱗魚、海蟹、蝦、海貝等海產類食物;蛤蟆類、魷魚等蛋白質含量高且不易消化的食物;蘑菇等真菌類食物。
5、避免食用有新增物的加工食品:有報道稱食品新增劑黃色色素5號及防腐劑亞硫酸鹽會引起呼吸道的過敏反應。所以,過敏體質患者應儘量避免有新增物的加工食品。
6、忌菸;避免出入於溫差較大的場所;加強勞動及個人防護,避免或減少塵埃、花粉等刺激;調暢情志,積極治療。
7、注意休息、加強保暖;注重調攝,改善體質。常服補氣中藥,提高免疫力,服食偏溫性食品,逐漸改變虛寒體質,能有效緩解、控制鼻炎的發作。平時可酌情服食補益肺脾、滋補肝腎之品,如:人蔘、黃芪、核桃、百合、松子、黑棗、黑木耳、豬腎、羊腎、鴿肉、韭菜、糯米、胡蘿蔔、番茄、蜂蜜等。
8、穴位按摩:經常用中指指腹搓熱後摩擦鼻兩側,由攢竹至迎香穴擦鼻30次,再在迎香穴上輕輕按揉5~10分鐘。