脖子上有皺紋怎麼辦

　　某些生活習慣，如無數次抬頭、低頭動作，長期伏案工作等也非常容易加深頸部皺紋。那麼發現脖子上有皺紋，我們應該如何去做呢?以下是小編為大家整理的相關內容。

　　頸部皺紋通常有兩種，一種是初期老化的皺紋，十幾歲時便開始出現，這種皺紋通常不明顯;另一種是受紫外線影響，並隨著年齡增加而加深的皺紋，這種皺紋非常明顯。

　　脖子上出現皺紋的原因：

　　1、受紫外線的影響：除了日晒，電腦輻射也是禍首之一。

　　2、重複抬頭與低頭：抬頭與低頭等習慣性動作總在人們不經意中無數次重複，頸部表皮很容易因擠壓而出現痕跡，時間一長，皮層較薄的頸部就有了皺紋。

　　3、頸部缺水：頸部前面的面板的皮脂腺和汗腺的數量只有面部的三分之一，與面部面板相比，頸部組織結構較為薄弱，油脂分泌較少，難以保持水分，容易乾燥，所以很易產生皺紋。

　　4、外界環境影響：秋冬季節，氣候乾燥，風沙較大，也容易使頸部乾燥起皺。

　　頸部自我保健按摩手法：

　　1、搓擦法：單手搓擦頸項、肩背，為儘量搓擦到更大面積，可以用一隻手託著另外一隻手的胳膊肘。搓擦時手可以放平，也可以稍微勾住手指。要搓擦到感覺局部發熱為止。

　　2、拿揉法：單手自上而下拿揉頸項、肩部3到5遍，手法一定要從上到下、由輕到重。

　　3、多指揉撥法：單手食指、中指、無名指自下而上揉撥頸椎棘突兩旁條索狀硬物2到3遍，但年紀大者尤其要注意不能太過用力，只要感到舒服就行，避免肌肉損傷。

　　4、取穴按摩：風池穴***頭枕部，枕部下緣外側，兩肌肉之間凹陷處***，風府穴***頭後，枕骨正下方窩陷處***。

　　預防頸部皺紋加深：

　　1、外出時頸部塗抹防晒品。頸部皮脂腺分泌不足，不易保持肌膚水分，長期忽略頸部防晒，令頸部的脆弱肌膚難以抵禦紫外線的傷害，會出現頸部肌膚暗沉、長斑，頸紋也變得更加明顯。

　　2、不要長期穿著不透氣的高領衣物、粗毛圍巾等。這些衣物可令肌膚因為毛孔不順而出現溼疹、發紅、發癢等症狀，導致頸部肌膚暗沉。

　　3、頸部肌膚也要認真卸妝。防止粉底、化妝品堵塞毛孔。頸部保養品推薦>>>Clarins新生緊膚頸霜

　　4、長期伏案工作者，最好每隔一個小時便伸展頸部，慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊感覺，保持30秒。

　　5.少戴金屬材質的項鍊。某些金屬材質可能引起肌膚過敏，長出疹子、留下疤痕造成肌膚老化。

　　6.堅持做頸部肌膚的日常保養及頸部按摩。