脖子上起痘痘怎麼辦

　　我們都想擁有一個完美的脖子，但是脖子上長痘痘就會影響脖子的美觀，那麼，脖子上長痘呢?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　脖子長痘痘的原因

　　一、內因：內分泌功能失調，會導致雄性激素分泌增多或相對增高，面板角化過度造成閉塞，也會堵塞毛孔，並會刺激皮脂腺肥大增生，從而引起分泌油脂量增多，最終導致痘痘出現。

　　二、誘因：飲食習慣、不良生活習慣、藥物作用、化妝品的不正確使用和環境因素等都有可能導致痘痘的形成。

　　脖子長痘痘的日常護理方法

　　脖子長痘痘怎麼治1、注意飲食

　　長期吃辛辣油炸食品，也會導致上火引發痘痘，而吃味精雞精也會造成脖子上長痘痘，因為這回造成鋅的排除增加。因為它們有可能導致鋅的排除增加，鋅的缺乏也會導致脖子長痘痘。在飲食上要注意，少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痘痘都有一定幫助。建議你口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用維生素b 。不要吃味精雞精。

　　脖子長痘痘怎麼治2、不要用手擠痘痘

　　沒事的時候就用手去擠壓，這種做法是錯誤的。青春痘如果用手或工具去擠壓，非但於事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕，造成嚴重後果。如果說實在又痛又癢忍不了，我喜歡塗點含甘草百部成分的祛痘霜，這樣痘痘好得會比較快。

　　脖子長痘痘怎麼治3、定期去角質

　　定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生面皰。

　　脖子長痘痘怎麼治4、遠離過敏源

　　任何物質對不同的人來說都可能是過敏源，金屬項鍊飾物也不例外，脖子上有痘痘的朋友更需小心了，最好暫時不佩戴首飾，以免加重痘痘過敏。對於材質不詳、疑有放射元素的飾物，儘量不要佩戴。

　　去除脖子痘痘的小方法

　　養成常洗脖子的習慣

　　每天洗臉的時候也適當的清洗一下脖子，這樣的好習慣可以將細菌洗掉從而保持面板的清潔，脖子和臉上的面板一樣，面板角化過度造成閉塞，也會堵塞毛孔的。所以經常清洗脖子對去除封閉性痘痘有很好的輔助作用。

　　脖子長封閉性痘痘是內分泌失調導致的，雄性激素分泌活躍，皮脂分泌過多皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞，從而誘發成痘痘。所以去痘痘還是要先調節內分泌，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。

　　注意飲食

　　痘痘嚴重的人要多吃一些清淡的食物，特別是含有維生素B6的食品要多吃，比如胡蘿蔔素，裡面含維生素B6就非常豐富，也可以到醫院開維生素B6服用。對封閉性痘痘有很好的效果。