如何按摩瘦臉變成瓜子臉

　　臉部做些按摩,毛孔收縮,面部肌肉收緊起來,面部的液體迴圈暢通無阻,活化新陳代謝,毒素廢物也能流通起來,既瘦臉又美容，不妨和小編一起來了解下變成瓜子臉的按摩瘦臉法，歡迎大家的閱讀!

　　變成瓜子臉的按摩瘦臉法

　　按摩瘦臉法的注意事項

　　POINT1：指法要準確

　　根據按摩的部位不同，靈活變換運用指關節、指腹，或指背按摩法，才能達到理想的瘦臉效果。

　　POINT2：由內而外

　　由內而外按摩，才能將臉部的老化角質及廢棄物推至臉部兩側，再順鎖骨而下，如果按摩方向顛倒，反而會引起皺紋的產生。

　　POINT3：對著鏡子練習

　　剛開始學習按摩操時，一定要對著鏡子檢查自己的手法是否正確，以免按摩不當導致皺紋的產生。

　　POINT4：藉助油脂提升瘦臉功效

　　按摩前先要將臉部汙垢洗淨，雙手均勻塗抹足量的精油按摩乳，保持臉部溼滑的狀態下再開始按摩。

　　POINT5：有微痛感為佳

　　按摩的力道，以感覺到微痛為佳。

　　POINT6：臉部、肩部、肘部要放鬆

　　按摩時注意臉部、肩部、肘部不能用力，以免力度過大產生皺紋，同時也是為了減少按摩時的疲勞感。

　　3分鐘瘦臉按摩操

　　1、雙手握拳，大拇指伸直，拳頭的食指置於下巴處，食指呈鉤狀。拇指放在耳朵下面。以耳朵下的拇指為支點，用食指滑動下巴，重複3次。

　　2、下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指彎曲，食指按住下巴，然後用拇指從耳朵底部向下巴下拉，重複動作3次。