小孩學習注意力不集中怎麼辦

  注意力、抑制衝動的能力跟大腦前額葉的發育有關,而大腦要到20多歲才會完全發育成熟。下面小編為你整理了讓孩子集中注意力學習方法,希望對你有幫助。

  讓孩子集中注意力學習方法

  給孩子一個明確的完成作業的期限。

  比如可以這樣對孩子說:你可以不著急,但你必須在8點鐘之前完成作業,不然,週末就不能做什麼等。培養孩子的時間緊迫感,慢慢地讓孩子形成學習規律。有了明確的任務,孩子學習時就有了動力,才能保持緊張狀態。當然,要求孩子學習時,時間不能太長,也不能要求孩子長時間做同一件事。因為這些都是導致孩子注意力不集中的因素。

  為孩子營造一種良好的學習環境。

  許多孩子注意力不集中,主要與家庭環境有關。有的家長白天上班很累,晚上就喜歡看電視,而且聲音很大,還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家裡打麻將,這必然會影響孩子的注意力。當孩子學習時,家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什麼。如果家長一直保持著良好的讀書、學習的習慣,孩子就能耳濡目染。此外,要注意排除干擾孩子學習的因素。

  適時解除孩子內心的憂鬱

  當孩子心理壓力比較重的時候,孩子的注意力就無法集中。許多孩子害怕考試,尤其是害怕一些家長們告誡為“將決定一生命運”的考試。為此,孩子們經常心神不安,甚至胡思亂想。揹負沉重的心理負擔,孩子自然就無法專心學習。因此,但凡優秀的家長,都是孩子稱職的心理安慰師。

  培養孩子的責任感。

  家長應該讓孩子明白,學習是孩子自個兒的事,用心學習,是對自己將來負責。有了這種責任感,孩子自然主動將全部注意力放在學習上,自動自發去努力。

  發掘孩子的學習興趣。

  如果一個學生對哪門功課毫無興趣,那就很難要求他集中注意力。假如孩子對學習的內容興致勃勃,根本不用督促就能全神貫注。

  注意孩子的身體狀況,千萬不能讓孩子疲勞作戰。

  疲勞、疾病、飢餓和睏倦,往往讓成人都會感到精力渙散,力不從心。當孩子身心疲憊時,家長還要求孩子咬牙堅持,學習效果自然就會大打折扣,注意力肯定無法集中。

  培養注意力的方法

  1***培養孩子的學習興趣,注意對孩子進行學習目的的教育和意志品質的培養,愛護孩子的求知慾和好奇心。

  2***培養孩子良好的學習習慣,如做家庭作業之前,先讓孩子複習老師講過的功課,做完作業認真檢查,預習第二天要講的課,多問為什麼。培養積極思考的習慣。逐步培養孩子在一段時間內保持注意力集中。當發現孩子注意力提升的時候,要給予及時表揚和鼓勵。

  3***為孩子營造一個安靜的學習環境,孩子學習時,家長不應該大聲說笑,大聲看電視,或者經常拌嘴,儘量避免外界對孩子學習的干擾。

  4***學習有勞有逸,注意學習衛生,保證有足夠的睡眠時間,不給孩子增加額外的家庭作業,鼓勵孩子鍛鍊身體。要吃好早餐,以保持體力。

  5***家長要主動協調老師與孩子的關係,孩子的學習興趣,學習動力往往來自對老師的感情,家長也要重視。