孩子脾胃不好吃什麼食物調理

　　脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現為面色萎黃，鼻樑有“青筋”，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療方法對於寶寶脾胃有好處。下面和小編一起來看看吧。

　　孩子脾胃虛弱怎麼調理

　　1、少吃乾燥、辛辣等等重口味食物

　　不能夠給孩子吃太多油炸、醃漬、膨化類等等食物，這類食物不僅不容易消化，同時也不利於孩子的身體發育。

　　2、脾胃虛弱的孩子多吃熱飲

　　這一類的孩子不能夠吃太多的酸奶，這樣不利於保持腸道平衡，而是應該多吃一些山藥、薏米粥、南瓜粥等等，也可以適量的吃一些健脾的中成藥。

　　3、餵養得當

　　日常應該給孩子進行科學飲食，孩子的飲食要葷素、粗細搭配，並且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物，這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃;並且日常也要減少給孩子吃零食的次數和數量，養成正確、科學的飲食習慣;

　　4、捏脊療法

　　孩子脾胃虛弱調理，可以對孩子進行適當的捏脊，這樣效果很好。具體的操作方法;家長的雙手我成空拳的樣子，然後用ongoing拇指按壓孩子背部突起的部分，然後從上往下推擠，每天做兩次，可以有效的促進腸胃功能的恢復，令身體的經絡和血氣執行恢復正常。捏脊不僅能夠調理脾胃虛弱，同時還能夠強身健體、增強體質。

　　脾胃虛弱吃什麼好

　　脾胃虛弱怎麼調理，最重要、最有效的方法就是進行飲食調理了。脾胃虛弱吃什麼好：

　　1、砂仁黃芪豬肚

　　材料：砂仁、黃芪、豬肚

　　做法：

　　將豬肚、砂仁和黃芪洗乾淨，然後將準備好的砂仁和黃芪放入豬肚中;將準備好的豬肚放入鍋中，加入適量的清水;大火燒開之後小火慢燉，直到豬肚爛熟之後加入適量的食鹽調味就可以起鍋食用了。

　　功效：

　　這道食譜能夠有效的調理脾胃虛弱，特別是哪些是與不好、胃疼等等患者。砂仁能夠很好的調理脾胃，治療哪些積食等等情況，能夠有效的增加腸胃蠕動。

　　2、淮山蜜蜂煎

　　材料：淮山、雞內金、蜂蜜

　　做法：

　　將淮山和雞內金洗乾淨;然後一起放入鍋中，加入適量的清水煎煮;然後取出汁水，加入適量的蜂蜜之後攪拌均勻;等到藥液溫熱的時候就可以直接食用。