治療咽炎的食療祕策

　　咽炎是生活中比較常見的一種疾病，而部分的患者會出現咽炎反覆的情形，我們許多人由於上火等原因容易導致咽炎發生，而部分的咽炎患者還有病情反覆的情形，下面是小編整理的資料，希望大家能喜歡!

　　6種食療偏方讓咽炎從此不復發

　　胖大海生地茶

　　胖大海5個、生地12克、冰糖30克、茶適量，沸水沖泡半瓶，蓋悶15分鐘左右後飲用。

　　枸杞粥

　　選用枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗淨，加水放置30分鐘，以文火煮製成粥即可。每天服用1碗，具有滋陰潤喉的功效。

　　蜂蜜茶

　　取適量茶葉置於杯中，用沸水泡茶，等涼後加適量蜂蜜攪勻飲用，每隔半小時喝1次，連用數日即可。

　　羅漢果茶

　　取1個羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘後飲用。每日1~2次，每次1個。

　　芝麻紅糖粥

　　將芝麻炒熟，研成細末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用於肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽乾等症。

　　荸薺蘿蔔汁

　　將荸薺洗淨去皮，鮮蘿蔔洗淨切塊，同放攪汁機內攪拌成汁。每日飲汁數小杯，連服3~5日，便可清熱利咽，開音化痰。

　　咽炎的常見原因

　　壞境的原因

　　如果生活地域氣候寒冷、乾燥，工作環境空氣被粉塵、化學氣體汙染，或者咽喉長期受菸酒、辛辣食物的刺激，就易得咽炎。這是常見的引起咽炎的原因。

　　某些全身性疾病的區域性表現

　　如貧血、消化不良、大便長期祕結、心臟病、支氣管炎、哮喘、肝臟病變、糖尿病及慢性腎炎等都可能是引起咽炎的原因。

　　用嗓過度

　　長期用嗓過度造成咽部乾燥、聲帶、喉肌受損易發生慢性咽炎。

　　不良生活習慣所造成

　　嗜好菸酒，喜食煎炸辛辣食物,經常熬夜、失眠、夜生活頻繁者容易罹患本病。

　　某些疾病發展而來

　　如感冒引起的急性咽炎,反覆發作、遷延不愈可轉為慢性咽炎;再有咽部鄰近組織的炎症蔓延而致,如慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎、齲齒等。

　　為什麼養生要進行食療?

　　中醫歷來強調“藥療不如食療”，以食物為藥物具有以下幾大優勢，這也是為什麼要選擇食療來進行養生的原因。

　　1.食療不會產生任何毒副作用。而藥物治病則不然，長期使用往往會產生各種副作用和依賴性，而且還可能對人體的某些健康造成影響。

　　2.這些食物都是我們日常生活中的平凡之物，價格低廉，有的甚至不花分文，讓我在日常用餐中便可達到治病的目的，這又是昂貴的醫藥費所無法比擬的。

　　3.食物為藥還具有無痛苦的優點，讓人們在享受美食的過程中祛除病痛，避免了打針，吃藥，甚至手術之苦。

　　食療是最好的偏方，食療確實對防病治病 有很好好的功效，有不同於藥物治療的優點，但不等於食療能包治百病，也不能因此代替藥物治療。