日常有什麼飲料是可以養胃

　　，你們知道嗎?下面由小編為大家整理的內容，希望大家喜歡!

　　養胃飲料：牛奶

　　牛奶能中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激，因此服用牛奶對消化道潰瘍，特別是胃及十二指腸潰瘍有良好的治療作用。冰凍牛奶可使血管收縮，對消化道潰瘍出血還能起止血作用。用牛奶發醇而成的“酸牛奶”，能使人體免受和減輕有毒物質的侵害，有刺激胃液分泌，增強胃腸消化的功能，最適宜肝臟病、胃腸病人和身體衰弱者以及嬰幼兒飲用。

　　注意：喝牛奶的時間對人體消化吸收有很大的影響，因此喝牛奶應該講究時間安排。早餐空腹喝牛奶不正確。牛奶有催眠鎮靜作用，早晨正是人們精力旺盛地學習和工作時間，空腹喝牛奶後使人有昏昏欲睡的感覺，反而對學習和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。

　　養胃飲料：酸奶

　　酸奶養胃：早上喝酸奶對人體有益，酸奶容易消化，還可中和胃酸，保護胃粘膜。

　　養胃飲料：白開水

　　白開水並沒有什麼營養成分，經過一個晚上，人體消耗了一些水分，可用其來補充、平衡身體的水分。

　　養胃飲料：蜂蜜

　　蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，蜂蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失，紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人，常服用蜂蜜，也有輔助作用。