經期頭痛適合吃什麼藥

　　經期是女性的特殊時期，月經期間的注意事項有很多，很多女性朋友有經期頭痛的問題。那麼經期頭痛吃什麼藥好呢?下面我們就和小編來了解一下經期頭痛吃的藥物。

　　經期頭痛吃的藥物

　　經期用藥主要以養血、和血、調精為原則，以達到通暢下行的目的，常用的傳統中藥驗方有四物湯等。在卵泡期主要以充養胞宮、補陽、填精、養髓為原則，傳統中藥驗方有烏雞白鳳丸等;在排卵期是溫腎和血，促進排卵，傳統中藥驗方有十全大補丸等;在黃體期則多為養護，以使胞宮進一步充盈，傳統中藥驗方有六味地黃湯等。

　　對於月經量少的人，多由氣血虧虛、氣血不足、腎虛或精血不充引起，服藥一般選在月經結束後，用藥半個月左右;而月經過多患者主要是緣於功能失調性子宮出血、凝血機制不好，中醫認為氣虛統攝失控、血熱妄行，或者是血淤導致新血不能歸經所致，用藥宜在行經前以及經期。

　　治療時要儘量減少出血，防止失血過多，常用的藥物有芩蓮四物湯，一般在月經前4―5天開始用藥，服到月經後，一共服10天，需要治療2―3個月經週期;而痛經患者多由寒凝氣滯血淤引起，痛經丸是治療該症最常用的藥物，一般在經前4天開始服藥，時間為一週。需要注意的是，原發性痛經和繼發性痛經的病因完全不一樣，必須先確定痛經發生的原因，再行對症治療。

　　經期前頭痛中藥治療

　　辛夷9克，川芎30克，細辛3克，當歸30克，蔓荊子6克。水煎服，每日l劑。伴頭脹目赤者，加雙鉤30克、龍膽草6克、石決明30克;氣虛神疲者，加生芪15克、黨蔘12克。

　　生白芍30克，牡丹皮10克，甘草10克，當歸12克，生地黃12克，川芎6克，桃仁l0克，紅花6克，菊花10克，鉤藤12克。水煎服，每日l劑。

　　川草烏各6克***病重者生用，輕者用製品***，白芷18克，殭蠶18克，生甘草9克。研細末，分6包，每日1包，飯後清茶調服。

　　防風30克，生白芍30克，白芷15克，細辛3克，菊花15克，川芎15克，薄荷10克，蔓荊子15克，生石膏30克，連翹15克，紅花10克。水煎服，每日1劑。

　　頭脹重有肝陽上亢、腦充血兼症者，加赭石、石決明***均先煎***;頭暈偏重者，加鉤藤***後下***、菊花;失眠多夢，心悸重者，加棗仁、龍骨、夜交藤;健忘重者，加益智仁、石菖蒲;兼氣虛，見氣短、汗出較多者，加黃芪、黨蔘、浮小麥;兼咽乾口燥者，加石斛、麥冬;慮其久服礙胃者，加砂仁。

　　女性經期飲食需要注意的原則

　　經期的女人特別脆弱，不僅抵抗力下降、脾氣暴躁，甚至會出現飲食不振、腰痠腿疼等毛病。每個人的經期天數不同，對於量特別多的女性，要尤為注意補充經期流失的營養。每次月經都會在流血的同時帶走人體的許多營養物質，因為血液的主要成分包括血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等元素。

　　因此，在月經後的1~5天內要迅速補充會流失的營養，具體食材應多以蛋白質、礦物質及補血類食品為主。但在月經期間也應該注意飲食的調整，應補充一些有利於“經水之行”的食材，比如羊肉、雞肉、紅棗、桂圓等。經期注意以下四大飲食原則，讓女人經期不再受苦。

　　1、清淡易消化是首選

　　經期女性胃口欠佳，消化功能減弱，因此飲食上最好選擇清淡且營養豐富、易消化的食物，如大棗、粗糧麵條、薏苡仁粥等。而要避免食用過酸和刺激性較大的食品，如蘋果汁、食醋、山楂等。另外為保持營養平衡，還應同時食用新鮮蔬菜和水果。

　　2、注意葷素搭配

　　女性經期由於鐵的丟失較多，因此進補含鐵豐富的食物非常重要。魚、瘦肉、動物肝、動物血等含鐵豐富，並且生物活性較大，容易被人體吸收利用，而大豆、菠菜中富含的植物鐵吸收率較低。所以，經期膳食中應注意葷素搭配，適當多吃些動物類食品，以滿足月經期對鐵的特殊需要。

　　3、水果的選擇有講究

　　月經期間食用水果可以防止便祕，避免盆腔充血，但是一些屬性偏冷的水果卻不宜食用。經期適宜吃的水果有平性的蘋果、草莓、西紅柿等，橘子、桃子、菠蘿、葡萄等溫性水果也適宜經期食用，但不要一次吃太多。而梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜等寒性食品則不宜食用。

　　4、“經水之行”，溫補為主，兼顧健運脾胃

　　女性在經期還應補充一些有利於經水之行的食譜，比如羊肉、紅棗、豆腐皮、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、當歸、桂圓等。切忌月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血執行不暢，造成經血過少，甚至痛經。