臉上長斑暗黃中醫怎麼調理

　　隨著年齡增長，女性朋友容易因身體內分泌失調而導致很多問題產生，反映到臉上就是日漸滋生的斑斑點點。面板留不住水分，過度缺水也會導致長斑。那麼臉上長斑中醫該怎樣調理呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　一、注意合理飲食

　　合理飲食是避免或去除黃褐斑很好的祕方。在日常生活中我們常接觸的一些果蔬具有護膚的功效，含有豐富的維他命c，是天然美白的聖品，可以由體內幫助肌膚白回來，儘量少吃或者不吃油炸的東西，保持面板的清潔，減輕面板黑色素沉澱，有效改善臉部長斑問題。

　　二、注意臉部的清潔、補水

　　很多人或許會困惑臉部清潔補水對祛斑有什麼用?其實這與人所處的環境有關。現在很多人都是長時間在空調環境下，會使面板脫水、電腦、手機等電子產品的輻射吸引灰塵而堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產生並容易出現臉斑。所以平時常注意臉部的清潔補水能很好的改善面部肌膚彈性，避免臉部肌膚有黑色素沉積導致臉上長斑。當然如果有條件最好清理面板後再重新塗一層保溼乳液或凝露對臉部的面板會更好。

　　三、注意時刻要防晒

　　臉上長有斑點的肌膚是非常的脆弱的，每一次暴晒都會讓肌膚出現明顯的變化，暴晒後，底層肌膚都會留下難以撫平的傷害的，加劇黑斑併疊加雀斑，臉會變得更黑。無論是室外還是室內，都需要注意防晒的工作。

　　四、專業祛斑產品

　　一聽到臉上長斑，可能很多人都是想要找到最快最有效的祛斑方法。而不少人都是想通過吃一些東西來解救，實際上這樣的法子需要的時間實在太過漫長，而且效果也是微乎其微的。有時一些祛斑產品的使用是不可或缺的，所以要祛斑如果結合祛斑產品的使用，會達到事半功倍的效果的。但也要謹記，在選擇祛斑產品的時候，切記不要為了力圖快而採用極端的方法，以傷害自己的健康為代價的去斑也不是我們所要的，所以一定要選擇純天然的祛斑產品，保證健康是前提。

　　中藥美白祛斑偏方

　　鍼灸美白

　　根據鍼灸面部經絡穴位，來改善機體微迴圈，達到美白、駐顏減皺的效果

　　食療美白

　　外用美白保養只能解決區域性面板表皮層，沒辦法達到真皮層，要根本解決面板問題，需要內在調理，來改善全身面板，全面內部調理，才能達到綜合治理的目的。

　　茶療美白

　　娜塔茶中含有白朮，白茯苓，白芍，甘草，玫瑰花等成份，通過健脾養胃、恢復腸胃功能的方式，加速機體排毒，促進新陳代謝，減少體內毒素、代謝垃圾、黑色素細胞的沉澱堆積;根本上解決了暗黃、色斑等相關病理。娜塔茶效果怎麼樣?

　　外用美白

　　白芷美白：白芷6g;蛋黃1個;蜂蜜1勺;小黃瓜汁1勺;橄欖油3小勺

　　做法：

　　***1***、先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。

　　***2***、再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。