臉上長小痘痘很癢怎麼辦

　　臉上起了很多小痘痘，接下來小編告訴你，希望對你有用。看起來特別不舒服，有點癢，照鏡子老想把它擠掉，殊不知用手擠的話會導致痘痘更加嚴重。那麼怎樣可以去除臉上的小痘痘呢?接下來小編告訴你，希望對你有用。

　　臉上長小痘痘的原因

　　1、厚重頭髮刮擦臉頰現在美眉們都愛把自己一頭秀髮灑放在臉部，卻不知頭髮是很容易沾滿灰塵和細菌的，當這些頭髮刮擦在臉頰時，一方面由於直接刺激臉頰的面板，使皮膚髮紅，毛孔呼吸不暢，另一方面，又會把頭髮上的病菌直接傳染給臉頰，導致兩側痘痘產生

　　2、飲食不注意飲食和面板有著很大的關係，可是現代人都不太注重飲食，如果常吃辛辣、油膩、高脂肪食物，會間接惡化痘痘病情。刺激性食物，會導致身體激素分泌異常，油脂增多，堵塞毛孔，引發痘痘產生

　　3、出門遊玩不注意防晒。防晒是肌膚護理的一道重要程式，如果面板經常受高強度日晒，其調節能力和抗病能力會大幅度下降，兩頰就會容易長出大面積痘痘，已經有痘痘的，經過暴晒後，後果就會更加嚴重。

　　4、常有不良情緒其實臉上冒痘痘是由很多的因素造成的，情緒也是其中一個很大的方面，有些人經常會出現不好的情緒，考試緊張的時候會出現痘痘，工作壓力太大的時候也會出現痘痘，來例假心情煩躁也會出現痘痘……所以痘痘的出現是有理由的，平時我們要時刻注意自己的生活哦!

　　5、化妝品刺激如今素顏的美眉能有幾個呢?使用化妝品本身沒有對與錯，但是，如今化妝品的質量參差不齊，有些劣質的化妝品，例如油質、粉質等的產品不易吸收、卸除，如果卸妝不徹底，會導致毛孔堵塞，油脂排洩不順暢，進而引發痘痘產生

　　臉上長的痘痘為什麼會癢癢的

　　痘痘的成因有很多種，在瞭解了自己的痘痘屬於那種原因產生的之後，再來看看幾種常見原因造成的痘痘怎麼消除。

　　遺傳因素 :建議你使用整套的控油產品做好保養工作，在夏天做好調理工作。

　　飲食不當 :儘量控制食物的刺激，不要一次攝入大量的刺激性食物，要吃，也請搭配富含維生素的食物，吃得清淡點。多攝取高纖維的蔬菜水果，讓便祕的情況得到改善，痘痘自然會消失。

　　荷爾蒙失調、藥物 :請去看中醫調理好自己的內分泌問題，通過內服中藥與外養肌膚來達到標本兼治，痘痘問題自然迎刃而解。容易長痘痘的人在使用藥物的時候請先注意其藥性成份，有口服避孕藥習慣的女孩子請改用物理性避孕法，如：使用避孕套、藥膜等。

　　水分不足 :在日常護理的基礎上，加強保溼補水的工作，按時做好去角質的工作, 保持毛細孔順暢。

　　保養品使用失當、換季儘量挑選成分安全的保養品，根據膚質變化即時做好調理工作，在換季時節不要輕易嘗試新的保養品。如果你是敏感性、易發痘的膚質，請在使用新的保養品前做面板測試。

　　情緒與壓力變化、睡眠質量不好 :如果你的緊張是間歇性的,那麼不必太操心。因為這樣的痘痘持續時間不會太長，期間只要加強清潔保證睡眠，痘痘便會很快消失。如果你有自律神經失調的傾向，臉上的痘痘一直好不了，建議你先去看心理醫主，等情況好轉，痘痘也就自動消失了。保證每天8-10小時的睡眠，拒絕熬夜, 出現痘痘後及時搽消炎藥膏，以防惡化。

　　清潔習慣不良 :加強卸妝和清潔的工作，如果化了妝，就一定要用清潔霜+洗面乳的組合來徹底清潔，另外每星期更應做一次去角質工作，保持皮脂腺順暢。