西葫蘆夾心餅怎麼做
西葫蘆調節人體代謝,具有減肥、抗癌防癌的功效。西葫蘆含有較多的維生素C、葡萄糖等營養物質,尤其是鈣的含量極高。而且,西葫蘆富含水分,有潤澤肌膚的作用。因其清爽可口的味道,搭配面做成糊塌子,夾上愛吃的蔬菜和肉,作為早餐營養又美味。那麼大家知道嗎?下面是小編整理的的方法,希望能幫到大家!
的食材
>的方法
1.原料圖,我準備的蔬菜是九層塔。
2.西葫蘆和胡蘿蔔擦絲,放入鹽,黑胡椒抓均勻。
3.放入雞蛋攪拌均勻。
4.兌1/3碗水,放一碗麵。調成比酸奶稠一點的糊糊。
5.鍋或者電餅鐺刷上油,燒熱,倒入糊糊攤開。小火烙定型。
6.反面烙熟即可。
7.火腿煎好,糊塌子切塊。碼放一起。
8.夾心西葫蘆做好了,中式三明治。