幼兒小班秋季育兒知識

　　秋冬季小班寶寶發育的速度比較快，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在這時候沒有注意保證寶寶鈣元素的吸收，寶寶容易得佝僂病。以下是小編精心整理的的相關資料，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　：怎樣帶寶寶晒太陽更好

　　一天晒一小時，維D就足夠

　　維生素D缺乏性佝僂病是嬰幼兒期常見的營養缺乏症，一般人以為佝僂病是“缺鈣”，這是錯誤的，應為缺乏維生素D。嬰幼兒期生長髮育旺盛，骨骼的生長髮育迅速，需要足量的維生素D才能維持正常的骨骼發育，當維生素D缺乏時，即可引起本病。

　　研究發現，將嬰兒每天晒太陽1小時，可產生400國際單位維生素D，就已經能滿足嬰兒每天對維生素D的全部需要了。看來，陽光是最好的維生素D“活化劑”，孩子滿月後，家長即可常抱孩子出戶外晒太陽。

　　怎樣晒太陽更補呢?

　　別看現在涼風習習，帶著孩子晒太陽，還是得選擇恰當的時間和方式。

　　一、6～9點，9～10點，16～17點，想晒隨時晒

　　秋冬季臭氧層出現季節性薄弱，太陽光中的紫外線加強，因此要注意選擇晒太陽的時段。有三個時間段比較適合晒太陽：第一階段為上午6～9時，這時的陽光以溫暖柔和的紅外線占上峰，紫外線相對薄弱。紅外線溫度較高，對人體主要起溫熱作用，可使身體發熱，促進血液迴圈和新陳代謝;第二、三階段分別是上午9～10時，和下午4～5時，這兩個時間段的照射特點是紫外線中的A光束成分較多，是儲備體內“陽光維生素”——維生素D的大好時間;同時還可以促進腸道鈣、磷的吸收，增強體質，有利於促進骨骼正常鈣化。

　　二、戴頂帶沿帽，為眼睛防晒

　　每次晒太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鍾逐漸增加至1～2小時為宜，或每次15～30分鐘，每天數次。也可晒一會兒、到蔭涼處休息一會兒。此外，給寶寶戴一頂帶帽沿的小帽子還是有必要的，能保護視網膜，特別是年齡特別小的寶寶，毛髮較稀疏，而且頭顱骨骨板薄，對陽光中紫外線抵抗能力較差。

　　三、要晒太陽就別“防晒”

　　有的媽媽怕寶寶感冒，給孩子戴著帽子、手套和口罩，殊不知這樣晒太陽很難達到目的。給寶寶晒太陽應根據當時的氣溫條件，儘可能地暴露面板。晒太陽時要注意摘掉圍巾和手套，儘量將面板暴露在外，讓陽光與面板親密接觸。

　　：注意小兒哮喘引發的併發症

　　一些寶寶患有小兒哮喘的家長，因為聽信了小兒哮喘會隨著年齡自行痊癒的傳言，而對寶寶的病情聽之任之，不予理睬，認為目前沒有痊癒是因為年齡沒到所致。不僅耽誤了寶寶哮喘的病情，同時引發了一些併發症，為寶寶帶來更多的痛苦。

　　據調查顯示，小兒哮喘常發於6歲以內，1—5歲的兒童患病率為1.83%—1.20%，6歲以上的兒童患病率下降，而14—15歲兒童的患病率僅為0.29%。從這個調查結果來看，小兒哮喘的病症會隨著年齡的增長而降低患病率，但並不是指易患小兒哮喘的兒童會自愈。

　　誘發小兒哮喘的病因是由於體制特異的人在多類可激發病症的因素的綜合作用下，致使氣道處在高反應的狀態，而哮喘的實質是氣道炎症。但是，那些激發病症的因素作用不是不可改變的。例如，在嬰幼兒階段容易感冒的寶寶，由於呼吸道病毒感染是引發哮喘病症的原因之一，那麼隨著年齡的增長，該兒童的某些病毒免疫力提高了，因此他的小兒哮喘病症則有可能會自愈;或者，如果寶寶的小兒哮喘的誘發原因是麵粉、雞蛋等日常接觸的食品，隨著年齡的增長，兒童對這些食品產生了耐受性，則他的小兒哮喘也會逐漸自愈。

　　而一些患有小兒哮喘病症寶寶的家長，對此病卻喪失了信心。原因是害怕激素治療帶來的不良反應。然而，目前對於哮喘的治療已經進入了更高層面的階段了，已被推廣使用過的糖皮質激素噴霧法吸入可以針對性的治療氣道炎症。糖皮質激素吸入法的優點，一是不容易產生對藥物的不良反應，二是可以延長哮喘的緩解期。不過它的缺點是有可能會引發聲音沙啞、上呼吸道的不適及咽部念珠菌感染。在吸藥時，可加用儲霧罐，並在吸藥後用清水進行漱口，會減輕區域性的不良反應以及對胃腸的吸收。

　　在哮喘發作時，治療的方法也是不同的。根據嚴重程度，治療方法分為三種。

　　針對輕度病症，即可以平躺、正常說話，走路時出現氣促的患者，選用霧化吸入茁2激動劑即可。

　　針對中度病症，即喜歡坐姿，只能講短句話語，餵食困難，說話時氣促的患者，以霧化吸入茁2激動劑為主，或依照醫生建議進行口服或靜脈使用糖皮質激素。

　　針對重度病症，即體位前弓、停止進食，不說話時也會產生氣促，只能說單字的患者，除吸入茁2激動劑，必須採用靜脈使用糖皮質激素。

　　患有哮喘的兒童，可以通過正確積極的治療，病情得到有效緩解。如果只是依靠自愈，不僅會惡化病情，影響兒童健康，還有可能會引發支氣管擴張、慢性支氣管炎等相關的病症，在成年後治療會更加困難。因此，家長不要對這類病症失去信心，應對緩解期的寶寶採用科學的方法，積極的進行治療，避免造成難以挽回的後果。

　　：寶寶秋季咳嗽巧應對

　　在秋季，天氣逐漸乾燥起來，早晚溫差增大，寶寶很容易患上呼吸道感染疾病，並且會引發咳嗽。如果寶寶剛步入幼兒園，咳嗽的現象更容易發生。據調查，一個幼兒園小班共30人，最近已有15名兒童咳嗽。那麼，兒童咳嗽應該如何解決及處理呢?

　　發現咳嗽及早就醫

　　專家表示，最近患有上呼吸道感染的兒童逐漸增多，大部分兒童都是由於感冒引起的，另外還有一部分是通過過敏引發哮喘，家長會誤認為是咳嗽，而帶孩子去醫院才知道其實是哮喘。特別是在兩個季節交替過程中，孩子更容易著涼而引發哮喘。

　　孩子的咳嗽一般情況下比較難自愈，並且會變化很快，由最初的寒咳會逐漸轉變為熱咳，有的時候醫生也不好判斷，更何況是家長，因此應該儘早將孩子帶到醫院確診。一般醫生為小兒開藥只開兩三天的用量，服用完畢後應及時帶孩子來醫院複診。

　　戒口過久影響健康

　　很多家長在寶寶咳嗽的時候讓寶寶戒口，不喝牛奶、不吃雞蛋、魚以及生冷水果。專家表示，普通感冒不需要戒口，有的孩子喝牛奶會咳嗽的很厲害，這是由於他對於牛奶過敏從而引發哮喘，是有別於普通咳嗽的。如果長時間戒口，會影響寶寶對於營養的吸收。家長可以讓寶寶少吃一些食物試試，如果沒有引發咳嗽嚴重，那麼就可以食用。不過，海鮮、生冷食物、過甜過涼的食物，都不要給正在咳嗽的兒童食用。而水果的選擇也是有講究的，如果是寒咳，那麼雪梨、葡萄和香蕉都不是很適合。若果是熱咳，則可以吃雪梨。如果沒弄清到底是熱咳還是寒咳，那麼這三種水果就都不要吃。

　　對於寶寶咳嗽，媽媽也不必過於擔心。首先要弄清楚咳嗽的原因，是由感冒引起的，還是哮喘引起的。如果是感冒引起的，那麼要確定孩子咳嗽是熱咳還是寒咳，熱咳需要食用一些去火的食物，而寒咳則需要吃一些溫熱的食物。家長感覺到寶寶咳嗽，應及時去醫院就診，確定病因，吃完了開的藥物之後，應及時複診，以確保寶寶完全康復。