秋季中班育兒知識大全

　　秋天一向是風大幹燥，雖然今年遇上了罕見的連陰雨，氣候比較溼潤，但是雨水過後還是乾燥。天干就容易上火，中班的寶寶秋季上火怎麼辦?以下是小編精心整理的，希望對你培養你的寶寶成長有所幫助。

　　秋季中班育兒知識：寶寶上火

　　1.百日咳

　　由於上火寶寶還會出現百日咳的情況，多半是由於上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。

　　如果寶寶有百日咳的傾向，應該立即給寶寶接種“白百破”疫苗。並且在患病期間要儘量減少寶寶去人群擁擠的公共場所的機會。

　　2.口舌生瘡

　　秋季多變的氣候很容易讓寶寶的身體機能失調，再加上民間傳統的貼秋膘，寶寶很有可能會由於過量的攝入一些溫熱性食物從而引起口舌生瘡的上火現象。如果不及時治療的話，很有可能會因為延誤時間從而影響到寶寶的聲帶的發育。

　　在發現寶寶患有口瘡時，家長千萬不要自行盲目用藥，應該為寶寶選擇能夠對腸道、脾胃起到綜合調理功效的兒童藥物。

　　3.口角炎

　　所謂的口角炎就是我們民間常說的“爛嘴角”，大部分原因是由於缺乏維生素B2以及鋅所引起，如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛、疼痛。

　　家長如果發現寶寶患有口角炎，可塗嬰兒脣膏，保持脣部黏膜的溼潤。並且要讓寶寶儘量不去舔嘴脣，更不能用髒手搔抓。同時還可以適量的多吃一些新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟等食物，來補充缺乏的維生素b2以鋅。

　　4.大便乾結

　　秋季乾燥的氣候會導致寶寶體內的水分大量流失，因此就會導致因缺水而出現大便乾結的情況，並且還會使體內毒素大量沉積。在這種情況下，就會促使寶寶的免疫力大幅度下降，從而誘發感冒、消化不良等病症。

　　要想緩解這一情況，家長們不妨給寶寶配置一些重於清熱潤腸型的飲食，例如蜂蜜決明飲，可幫助寶寶有效的還擊便祕情況。

　　秋季中班育兒知識：孩子偏食會導致免疫力降低

　　合理的餵養是保證小兒正常生長髮育的必要條件，又是促進健康預防疾病的一項重要措施。然而，越來越多的獨生子女出現了偏食的情況，孩子偏食會導致免疫力降低，而且容易引發各種疾病，直接影響到孩子的生長髮育和新陳代謝，故我們給您介紹幾種好辦法來應對小兒偏食，讓小公主小王子健康吃飯。

　　據瞭解，偏食已經是當今社會面臨的挑戰之一。偏食兒童在廣大農村約佔35%左右，在各大城市中高達50%以上。總結起來，父母的錯誤引導和孩子的興趣降低是最主要的原因。孩子偏食，很多父母表現擔心的方法通常是威脅和恐嚇，比如“你今天不把這個菜吃完就別想出去玩”等等，我們主張您還是應該採取冷靜的方式處理問題，面對孩子，您糾正的最佳手段就是科學的講道理和適當的鼓勵。父母要經常向孩子講偏食的危害，介紹各種食物都有哪些營養成分，對他們的生長髮育各起什麼作用，一旦缺少會患什麼疾病。儘量用孩子能夠接受的話語和例項進行講解，以求獲得最佳效果，若孩子能少量進食時，即應表揚鼓勵，使之堅持下去，逐漸改掉偏食的不良習慣。

　　改善孩子偏食，我們還建議您可以根據孩子的自身特點來糾正。孩子處於特殊的階段，他們的評價能力較低，往往容易順從成人之見。在餐桌上，大人要起表率作用，盛讚菜餚“好香”、“真好吃”，並讓孩子嘗一嘗、聞一聞。這樣，就會引起孩子的食慾和興趣。切不可當著孩子講些“肥肉太膩”、“羊肉太膩”、“蘿蔔太辣”等話，這樣，會使孩子對某種食物產生厭惡感，造成孩子偏食。同時，您也要考慮到孩子對食物的興趣。我們天天吃一種食物，一樣會產生厭煩的情緒，家長可以變換不同花樣，比如編排合理的膳食食譜，或者在他們最喜歡吃的食物中摻入不喜吃而營養又豐富的食物。比如，有的孩子只喜歡吃瘦肉不吃肥肉，這時，如將肥肉摻在瘦肉中剁成肉糜，做成肉圓或包餃子、餛飩，也可塞入油豆腐、油麵筋等食物中煮給孩子吃，使其不厭肉不偏食。有了新鮮感，吸引他們的興趣，刺激其食慾，孩子也許會欣然接受這些營養的食物。

　　當然還有一部分孩子不是因為對事物本身失去興趣，而是由於有的孩子不會食用某種食物。譬如吃麵條，小孩子不會拿筷子，就逐漸對其失去信心和興趣，形成偏食。在這個時候，家長應手把手地教給方法給予幫助。讓孩子嚐到鮮美之味，自然會高興地吃。有些孩子害怕魚刺鯁喉而對吃魚存在恐懼心理，家長應幫助其剔去魚刺再給孩子吃，或者讓其吃鯉魚、鱔魚等少刺的魚。

　　孩子所需各種營養素量及熱量均高於成人，在這個階段，請家長務必糾正孩子偏食的毛病，合理的調配營養，特別要注意蛋白質，維生素，礦物質及水的充分供給，讓孩子的免疫力得到提升，以促進健康預防疾病。

　　秋季中班育兒知識：誘發兒童胃炎的飲食習慣

　　現在的家庭生活條件都還不錯了，至少肯定不會虧待了孩子，有什麼好吃好喝都給孩子準備上，可是正是因為這樣。小孩子受到了傷害。小孩不應該在短時間內吃太多東西，尤其是太多同樣的東西，孩子愛吃是一回事。但是吃下去是否有益處就另說了。

　　飲品要適量

　　飲料、果汁長期大量飲用，加上冰凍，不僅會導致孩子的胃腸疾病，造成胃腸功能紊亂髮生胃炎。還會影響孩子的生長髮育，甚至引起早期糖尿病，因為飲料果汁具有高糖、濃縮、高滲等特性，特別是濃縮果汁，如果不經稀釋就飲用，不僅刺激腸胃，還不能解渴，使口乾更厲害。因此，即使飲用果汁飲料，也要按成人稀釋1倍、兒童稀釋3倍的標準進行預先處理。

　　空腹亂吃藥小小腸胃受不了

　　空腹吃藥是禁忌，因為消化太快不能緩釋，另外一點就是突然吸收過量的藥物，不僅對病情起不到很好的作用，還會有很大的副作用。有些家長看見孩子稍微有些傷風，就自作主張給孩子吃藥，而且往往是空腹狀況下讓孩子吃;或者孩子稍微有點發熱***不超過38攝氏度***就給吃速效退燒藥，因此造就了一批小小胃炎患者。

　　去暑大量喝涼茶容易引發嘔吐

　　南方一些地區，天氣很熱，尤其是即將到來的夏天，家長們也要長一個心眼，孩子不知道暴飲暴食的危害，家長應該加以控制。在廣東的一些地區。涼茶是必備的夏日飲品。家長自己飲用的都有些過量，更不用說管孩子了。專家提示說，長時間的稀釋胃液，會造成腸胃功能紊亂，雖然可能暫時有祛暑的功效，但是時間長了對腸胃不利，容易引起腸胃炎。