老年人突然暈倒是什麼原因
老年人在家中暈倒的情況時有發生，暈倒在醫學上統稱為暈厥,是因各種原因導致一過性腦供血不足引起的意識障礙。下面給大家分析老年人突然暈倒的原因，希望能幫到大家。
老年人突然暈倒的原因
低血糖暈厥
這種暈厥在老人中很常見，尤其是有糖尿病的老人，此時的老人先有飢餓感，之後有乏力、四肢麻木、情緒不安、面色蒼白、頭暈、嘔吐、心慌、胸悶等。
低血糖大多是因飢餓、營養不良或者降糖藥使用不當所造成。
低血糖發作時，應立即給予老人任何含糖較高的物質，如餅乾、果汁等，並臥床休息。如出現神志不清、突發昏迷等，家屬應儘早將患者送往醫院。
除了低血糖暈厥，還有以下幾種暈厥也很常見。
排尿性暈厥
站立排尿中或剛排完尿時發生暈厥，多發於老年男性，常在夜間、早晨或午睡起床排尿時發病，飲酒後、天冷、疲勞為可能誘因。
咳嗽性暈厥
肥胖的老人易發病，還有常吸菸而有支氣管炎及肺氣腫者，於劇烈咳嗽後立即意識喪失。
直立性低血壓暈厥
多發於有動脈硬化的老人，是指由臥位或久蹲很快轉變為直立時血壓明顯下降而出現的暈厥。
心源性暈厥
患有心律失常、冠心病和心肌梗死等疾病而發生的暈厥，在用力時容易發生，很多老人常在解大便時發病。
老年人突然暈倒怎麼辦
對於伴有嘔吐症狀的老人，要將其頭偏向一側，使口腔分泌物及嘔吐物易於流出，以免嘔吐物吸入呼吸道阻塞氣管而發生窒息;
對於伴有咯血癥狀的老人，應向已知患病的一側臥位，這樣可以壓迫患側肺部，減輕患側呼吸運動從而減少出血;
對於伴有哮喘、呼吸困難或嚴重心力衰竭的老人，可取頭高腳低或半臥位，以減少下肢靜脈血液迴流，減輕心臟負擔，改善因心功能不全所引起的呼吸困難;
對於休克***血壓驟降等***老人，採取下肢高於頭部20～30cm的平臥姿勢，並將頭偏向一側，保持呼吸道通暢;
伴有呼吸困難者，宜採取半臥位。對於腰、背、臀部有傷口而不能平臥和側臥的老人，可採取俯臥位，但要注意把頭偏向一側，以免窒息;
對於可疑腦出血的老人，可採取頭高腳低位，儘量減少震動，搬運時動作尤其要輕。對於四肢出血的老人，應將傷肢墊高，而且要高於心臟水平，以減少出血。
老年人晨練突然暈倒的應急方法
1.檢查呼吸。
將手放在老人鼻子前，或把臉貼近老人鼻子，檢查其口鼻是否還有呼吸，胸廓有兀起伏，如呼吸暫停，要馬上對其進行人工呼吸。
2.檢查脈搏。
用中指、食指和無名指觸控患者的頸動脈或橈動脈，如脈搏停止，要立即對患者進行胸外心臟按壓術，以恢復其生命體徵。
3.檢查意識。
如老人突然暈倒，應立即詢問老人，與其對話，如病人對問話沒有任何反應，要繼續呼喚或輕輕推動病人身休。如病人仍然沒有反應，表示其神志不清、喪失意識。當發現病人不僅沒有意識且停止呼吸時，應馬上開放氣道，若病人神志不清，但呼吸仍然繼續時，應讓老人保持原有狀態，對其進行觀察。
4.檢查瞳孔。
正常人的瞳孔是兩個大小相等的圓形：當人受到強大的刺激時，會出現瞳孔放大或縮小的現象，短時間內即可恢復。如老人突然暈倒，家屬也可以抬起老人眼皮，觀察其瞳孔是否有變化。
5.擺放好患者體位。
家屬應使患者平臥，解開其衣服和皮帶，不要隨意翻動患者，如老人出現嘔吐等表現，應將其頭部偏向一側，以防異物嗆***腔。
適合老年人的保健運動
1、步行
步行是老年人的首選健身方式，其安全、簡單、鍛鍊強度容易控制。平時體育活動較少的人，每天最好連續步行30分鐘，或每天至少2~3次，每次快 步10~15分鐘，對身心健康很有益處。脈搏最好能控制在170減年齡，或者比安靜時脈搏快20~40次，即安靜時心率70次/分，走步過程中達到 90~110次/分。
2、高抬腿
先緩緩抬起左腿與腰成直角後緩緩放下再抬右腿放下，然後雙腿同時抬起，各做5次左右。
3、顫抖四肢
將四肢同時抬起，與腹部形成直角，形成四肢同時向上的姿勢，而後顫抖四肢，以促進血液迴圈。
4、伸懶腰
兩臂伸直舉過頭頂，兩腿夾緊形成一字形。用力伸展四肢打挺，使全身關節特別是腰椎舒展開。做五六次直挺動作後，再次兩臂拉開，兩腿叉開使身體形成大字形，向兩側伸挺五六次。
5、仰臥起坐
這一節主要靠腹肌的抽動力來完成。如果坐不起來，可先用揮動雙臂來帶動上身立起坐下。做這一動作，如果腹肌力強，雙手可背託腦後或平放在床上。根據自己身體情況可做5至10次。
6、縮腿縮肩
四肢緊貼床面，身體形成一字形仰臥。向上提縮左腿同時向下縮左肩，向上提縮右腿的同時向下縮右肩。提縮腿時應以縮胯帶動腿動作的完成
7、滾動腰
兩腿彎曲，兩手緊抱雙膝，上身儘量放平，兩腿先向左傾斜，使腰部在床上左右滾動。可以逐步加大傾斜度和滾動力度，做七八次。