冰糖南瓜湯的家常做法推薦

　　常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對女性，有美容作用，清代名臣張之洞曾建議慈禧太后多食南瓜。你想了解好吃美味的冰糖南瓜湯要怎麼做嗎?下面就讓小編給你介紹一下冰糖南瓜湯的不同家常做法。

　　冰糖南瓜湯的家常做法一

　　南瓜湯的材料

　　老南瓜1塊，百合2個，冰糖適量

　　南瓜湯的做法

　　1.將老南瓜洗淨去皮，切成厚塊，百合洗淨葉片備用

　　2.將切好的南瓜塊依次擺盤放進盤子裡，入開水鍋裡中火蒸5分鐘先

　　3.在蒸5分鐘後的南瓜上依次擺入百合，中間放入百合***隨你怎麼組合造型***，撒上冰糖***冰糖最好用刀背壓碎，比較容易融化***

　　4.繼續鍋裡蒸5分鐘即可，出鍋後，待冷卻後，還可以放適量蜂蜜~~

　　冰糖南瓜湯的家常做法二

　　南瓜湯的材料

　　南瓜200克,冰糖50克

　　南瓜湯的做法

　　1. 南瓜去皮洗淨切片備用.

　　2. 將南瓜片放入鍋內,加入冰糖用適量的水燒煮.

　　3. 南瓜煮開後5分鐘關火,燜一小時.

　　4. 要吃得時候最煮開就可以了.

　　冰糖南瓜湯的家常做法三

　　南瓜湯的材料

　　小南瓜1個，冰糖適量，幹百合適量，蜂蜜1湯匙

　　南瓜湯的做法

　　1.幹百合少許用水泡軟。

　　2.小南瓜一個去頂，挖空，取出的南瓜肉肉切成小塊。

　　3.把百合，南瓜肉肉加幾顆冰糖一起放入南瓜盅，上面淋一小湯匙蜂蜜。

　　4.入高壓鍋蒸15分鐘左右，完成。

　　冰糖南瓜湯的常做法四

　　南瓜湯的材料

　　紅棗 銀耳 南瓜 冰糖

　　南瓜湯的做法

　　1:南瓜去皮去籽洗淨取一小塊切成小塊

　　2:銀耳用溫水泡發好後摘去根蒂 鹽水搓洗去除雜質後泡在清水裡

　　3:紅棗摘去根蒂洗淨泡在清水裡

　　4:銀耳放到煮鍋裡 放水沒過銀耳 上蓋小火煮20分鐘 放入紅棗 南瓜 冰糖再煮20分鐘即可 放涼後冰箱冷藏味道更好

　　注:銀耳可強精補腎 滋腸益胃 補氣和血 增強免疫功能 還有美容的功效哦

　　南瓜可潤肺益氣 降糖降脂 化痰排膿 治咳止喘 防治動脈硬 並有利尿 美容等作用

　　冰糖南瓜湯的常做法五

　　南瓜湯的材料

　　南瓜半個約150克，淡奶油50ml，百里香1支，蜂蜜10ml

　　南瓜湯的做法

　　1.小號南瓜半個，去籽

　　2.削掉南瓜皮後切成小片

　　3.把切好的南瓜片放入小鍋中，加入清水，沒過南瓜即可

　　4.開啟火，放入一支百里香同煮

　　5.煮到南瓜軟爛後關火冷卻放涼

　　6.把放涼的南瓜連湯一起倒入攪拌機內打碎製成南瓜湯，調入淡奶油和蜂蜜即可食用