檸檬茶的沖泡方法

　　檸檬茶是一種以以檸檬果片或加茶葉、蜂蜜、糖等配料衝制而成的飲料。那麼，檸檬茶該怎麼沖泡呢?接下來，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

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　　1、每次取1-2片檸檬片***可依據個人口感調節用量***，放入250ml左右玻璃杯中;

　　2、加沸水***90-100度***約8分滿，蓋上蓋子，浸泡5分鐘，即可趁熱飲用。

　　3、可放入白砂糖或蜂蜜調味，可搭配其它花茶一起沖泡。

　　檸檬茶搭配推薦：

　　1、檸檬片+法蘭西玫瑰愛美、愛白女性必備。

　　2、檸檬片+菊花胎菊王美白祛斑，清熱去火，夏天必備。

　　3、檸檬片+蘭香子美白淡斑，健康享瘦。

　　4、檸檬片+水果茶美滋美味。

　　檸檬茶的功效用途：

　　現在越來越多的人喝起來檸檬茶了，因為它不僅瘦身，使腸胃通暢。而且富含維生素c，對保持面板張力和彈性十分有效。可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。

　　中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--酮，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。

　　喝檸檬茶能祛痰，且祛痰功效比橙和柑還要強。同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。

　　檸檬還能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。中國更有研究指出，檸檬有改善子宮前傾、子宮韌帶鬆垂甚至閉經的療效。同是酸澀一族的青檸，則可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子一樣，含有一種近似胰島素的成分，故吃之能降血糖，可說是水果妙「藥」。