美容師手法技巧是如何練習的

  下面是一些利於美容師手法技巧的日常練習操了,手是女人的第二張臉,您是否呵護好了它呢?不管您是不是美容師,都可以嘗試做一下手部日常練習操哦!有感興趣的朋友,還可以留言會致電我們,還會有專業的老師們為您詳細介紹呢~~那麼我們說說利於美容師手法技巧的日常練習操。

  還記得上學的時候,我們每天有廣播體操要做,是為了我們的生長髮育;還有要做眼部保健操的習慣,是為了保護我們的視力。而對於每天都會進行美容手法服務的美容師們,是不是也有一套屬於她們的手基礎練習操呢?沒錯的,她們也有屬於自己的優雅練習操。

  要知道我們的美容師,每一天憑藉自己的雙手為眾多的顧客們帶去美的享受。當顧客們在享受手指尖巧妙的勁道時,是否會想到美容師們的辛苦呢?力的作用是相互的,一天的辛苦工作手部肯定是需要一些保養和休息的,只有當我們堅持呵護,我們美容師的手才會一直保持靈活有力。

  ⒈壓指

  將雙手的手指伸直相對,然後緩慢抬起來,在手臂的作用下讓雙手與肩同齊。這時候我們手部以下要保持立正的姿勢,然後雙手互相壓手指。【目的:強化手指的靈活度和力量度】

  ⒉壓腕

  將雙手十指併攏呈合攏狀態,然後慢慢抬起來與肩同高。這時候可以選擇一個平常高度的凳子坐下,將雙腳併攏,就這樣互相推手腕,將力作用在手腕上而不是手掌中。【目的:練習手腕的力量以及耐性】

  ⒊活動手腕

  在第二節的基礎上,大幅度地去擺動我們的手腕,就像是做熱身運動一樣。【目的:培養手腕靈活度】

  ⒋上彈指

  首先保持立正的狀態,挺胸收腹。然後將雙手抬起來,左手右手開始互相幫忙,從食指開始逐漸向上彎曲,直到每一隻手上的手指都互相疊在一起。【目的:練習手指靈活度】

  ⒌放鬆一下【可以做一些熱身運動】

  ⒍下彈指

  和上面第四節的練習操是相對的,前面的狀態都一樣,然後從小拇指開始依次將手指向下彎曲。【目的:培養手指的靈活度】

  ⒎轉手腕

  首先將雙手呈空心拳的狀態,但要注意是將手心向下的,慢慢抬起來達到肩的高度,然後順時針轉動我們的手腕,記住是手腕不是手臂。【目的:練習手腕的靈活度】

  ⒏彈指

  保持彈鋼琴時的坐姿,找一個介面,然後逐漸由慢到快地輕敲,【目的:聯絡手指靈活度以及應變力】

  ⒐打螺旋

  將雙手的中指、無名指以及食指進行隨機地併攏,然後在胸前的位置緩慢逆時針畫圓,但要保持手背不動。【目的:練習按摩的手法】

  ⒑形體訓練

  做一些伸展運動或者是擴胸運動,放鬆自己的身體,讓身體不要因為工作而僵硬,讓自己的形體也變得更加美!