男士瘦臉的運動方法

　　男士瘦臉運動是追求美的男士都希望瞭解到的，那麼有哪些瘦臉運動能夠助男士V臉速成呢?下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　男士瘦臉運動

　　瘦臉一：

　　首先，將雙眼輕輕閉上，放輕鬆臉部的肌肉!然後雙手的掌心相互快速摩擦起來，再用掌心放在臉部開始進行按摩，按摩的時候力道不適宜太大!通過按摩可以促進臉部的脂肪燃燒，起到瘦臉的作用!

　　瘦臉二：

　　先用雙手的食指和中指放在額頭的地方，以打圈的方式來按摩額頭的部位，再順著美貌按摩到太陽穴的位置。接著，是按摩顴骨的部位，從上而下按摩顎部的肌肉。每天堅持按摩數次，可以緊縮臉部的輪廓。

　　瘦臉三：

　　將雙手的食指和中指分別放在鼻樑的下方兩側的位置，然後順著鼻樑向上，沿著眉骨的方向進行按摩。輕輕地從眼窩的地方按摩至鼻子的兩次，重複5次左右。

　　男生們可要多做按摩運動來瘦臉啦!

　　男士瘦臉面膜推薦

　　一、綠茶洗臉法

　　步驟：

　　1 先用香皂或洗面奶把臉洗淨;

　　2 用水沖洗乾淨臉部後，用溫水衝綠茶末***或用裝茶袋代替***;

　　3 用綠茶認真拍打臉部2到3分鐘，用水清洗;

　　4 最後，用涼水清洗臉部。

　　功效：

　　1 清除面板老化物;

　　2 美白，亮麗肌膚;

　　3 治療青春痘等面板炎症 。

　　二、豆粉洗臉法：

　　1 使香皂或洗面奶洗淨臉部。

　　2 將研磨精細的豆粉攪拌粘稠，擦拭臉部30秒左右。

　　3 用溫水將臉部清洗乾淨，用涼水將臉部沖洗乾淨。

　　功效：

　　1 可以消除面板老化物和皮脂;

　　2 具有抗酸化效果;

　　3 可以供給面板營養。

　　注意：豆粉粒過大，會嚴重刺激面板，一定要把豆粉研磨精細;清洗要認真，以防豆粉粒殘餘堵塞毛孔。

　　三、淘米水洗臉法

　　1 用香皂或洗面奶將臉部洗淨後，用淘米水塗抹1到2分鐘。

　　2 用涼水沖洗乾淨。

　　功效：

　　1 供給面板營養;

　　2 預防黑痣;

　　3 改善面板狀況。

　　注意：第一遍淘米水要廢棄，將第二遍和第三遍淘米水裡摻入少許熱水，水溫要與面板表面面板溫度吻合;不要讓米粒誤入眼睛。