中藥去黑眼圈的祕方是什麼
通過中藥調理眼袋黑眼圈效果非常好!怎樣消除眼袋效果明顯呢?以下是小編給你推薦的,希望對你有幫助!
中醫治療黑眼圈的方法
1、中醫認為,若因肝臟功能不好而引致的黑眼圈,需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜,水果則宜多吃柑橘類。
2、每天喝一杯紅棗水,有助加速血氣執行,減少瘀血積聚,亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會。
3、早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁,其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。
4、多喝清水,能有效地將體內廢物排出,減低積聚機會,亦可減少黑眼圈。最好每天飲用8杯水。
5、缺乏鐵質及維他命C,會引致黑眼圈的出現。所以,平日應多攝取這方面的營養,如海帶、面、飯、豬肝、瘦肉、菠菜、番茄等食物。補充適量的鐵質能夠促使血紅蛋白的增加,從而增強其輸送氧分和營養成分的能力。而海帶富含鐵質,所以經常服用海帶,也能緩解黑眼圈的困擾。
6、經常用腦、熬夜的朋友們可在日常飲食中增加下面四種食物的攝入量。
日常祛黑眼圈的方法
1、用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一,每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重,你就可以用一個熱毛巾進行敷眼,大概十分鐘就可以了,黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
2、黃瓜片敷眼
平時的時候,家裡最好常備幾根黃瓜,既可以用來做飯,也可以用來美容,最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈,把黃瓜洗乾淨以後,切片,這裡建議大家切的時候一定要切的薄薄的,這樣會比較服帖,你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
3、給眼部做按摩
早上起來以後,我們可以先進行眼部的按摩,這個按摩的習慣依據你個人而定,不管你有沒有黑眼圈,早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分鐘就可以,等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了,黑眼圈就不會那麼重了。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先將土豆打皮,想幹淨後切片,這裡同樣要切的薄薄的,因為你切的薄,貼閤眼睛貼合的就比較好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的緩解。這裡需要注意的是,選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆
5、酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法,找一些醫用藥棉,取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中,等到醫用藥棉全部浸透以後取出,放到你的眼袋和黑眼圈上面,保持十分鐘就可以了,取下醫用藥棉,你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
6、蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者,因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養,同樣也可以用來對付黑眼圈,***果切片,切好以後放到眼部上面,大概十分鐘就可以了,這裡需要提示大家,切片不要切太厚,也不要切的過於薄。
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