慢性胃炎的危害及禁忌

　　慢性胃炎的發病較慢，導致胃部出現了較多的不適感，在生活中給患者帶來很多麻煩和危害，影響患者的飲食，帶來很多痛苦，那麼，下面我們一起了解下慢性胃炎的相關危害吧。

　　慢性胃炎的相關危害

　　慢性胃炎的危害一：胃出血慢性胃炎出血並不少見：1.粘膜萎縮變薄、血管顯露、粗糟食物磨搓、粘膜糜爛出血，以黑便為主要表現，若出血量大時，可突然吐血，重者頭暈、心慌、眠黑、大汗、甚至休克等。

　　慢性胃炎的危害二：胃潰瘍胃潰瘍與淺表性胃炎、糜爛性胃炎同在，存在明顯的炎症刺激，胃粘膜萎縮變薄，併發糜爛、潰瘍，應及時進行胃鏡檢查，以免延誤診治。

　　慢性胃炎的危害三：貧血慢性胃炎大量失血後伴有兩種貧血：1.巨幼紅細胞貧血，即惡性貧血。患者具有貧血表現：頭暈、乏力、心悸、面色蒼白。2.缺鐵性貧血。一是慢性失血所致;二是慢性胃炎患者吃飯少，營養不足引起;三是胃酸缺乏。

　　慢性胃炎的危害四：胃癌前期據國際衛生組織統計，在胃癌高發區，經10-20年隨訪，平均胃癌發生率為10%，他們的發展脈絡為：淺表性胃炎-慢性胃炎-腸化生或不典型增生-胃癌。慢性胃炎的癌變與胃炎性增生密切有關。有兩種情況的慢性胃炎易癌變：1.慢性胃炎伴有惡性貧血者，癌變發生率比其它胃腸病要高出20倍以上，要引起胃腸病患者重視。

　　慢性胃炎的禁忌

　　慢性胃炎的禁忌①應忌食過硬過辣、過鹹、過熱、過分粗糙和刺激性強的食物。飲食有節制有規律，定時定量，少食多餐，細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，避免暴飲暴食。食物要選富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。

　　慢性胃炎的禁忌②胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調味品，少吃難消化、易脹氣的食物，用膳及膳後儘量飲少。

　　慢性胃炎的禁忌③精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應儘可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。

　　慢性胃炎的禁忌④胃酸過多者應避免進食能刺激胃酸分泌的食物，如濃味香料、酒精、酸味劑等。

　　慢性胃炎的禁忌⑤忌菸酒。吸菸後，菸鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸菸導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒菸。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內h+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

　　慢性胃炎的預防方法

　　1、要培養良好的飲食習慣，按時、定時進食，忌暴飲暴食。避免吃生冷、堅硬、粗糙、煙燻、油炸及辛辣刺激性食物。進食時要細嚼慢嚥，儘量減輕胃的負擔，保護胃黏膜。嚴禁菸酒，菸酒是損傷胃黏膜的大敵。

　　2、對胃有刺激性的藥物應該儘可能避免服用，如非服用不可，可以減少用量。

　　3、如果出現口腔、鼻、咽等膿毒病爛應該積極治療。

　　4、若症狀明顯需到醫院進行檢查，在醫生的指導下進行藥物治療。