胸小有什麼豐胸辦法

　　現代女性除了需要骨感般的身材，還需要豐滿的胸部和堅挺的乳房哦!那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　胸小有效豐胸的方法

　　胸小有效豐胸的方法1、指壓法

　　手心有穴道是關係著胸部的發育，指壓時搭配精油，每次壓5秒，一次進行5至6個回合。如果你正值發育期，這方法絕對不會讓你失望，至於已過青春期的美眉也不必氣餒，這方法還是適用的，只要持之以恆，即可收得到效果。

　　胸小有效豐胸的方法2、鍼灸法

　　配合中醫鍼灸的一種豐胸法，先清潔乳房面板，然後以針刺入人體通乳的穴位，並且配合傳統的按摩，激發胸腺，使乳房再次生長髮育。

　　胸小有效豐胸的方法3、調整型內衣

　　調整型內衣的發明是彙集醫學、脂肪學、人體工學與專業內衣設計的原理，它能夠維護調整身材，集中固定脂肪，並且扶正脊髓矯正體態，調整型內衣可替身材不理想的美眉做修飾並且創造身段。調整型內衣就是常見的機能型內衣，在人體學上，脂肪是可移動的，所以穿戴正確的調整型內衣持續一段時間之後，若體型有了不同的變化而體重沒變，這種情形就是脂肪移位。

　　胸小有效豐胸的方法4、瑜伽豐胸

　　在印度，“瑜珈”是分成主要兩類，一類是運動瑜珈哈達瑜珈，一類是心靈瑜珈。現代人較熟悉的是一種當作運動來做的瑜伽。瑜珈源自於古印度，練習瑜珈的目的在於調節人的心理和生理，以達到一種平衡的狀態。

　　瑜伽的8個步驟是：持戒、精進、調身、調息、攝心、凝神、入定、三摩地，這是從最初步的調理身體開始，一步一步令人達到瑜伽***自覺***的境界。這些式子中，某一個式子治療某一種病與穴位，如果將所有式子不加分辨的練習，不僅無益反而有可能傷害身體。另一類的心靈瑜珈是可以側重於心理的調節舒暢，施行起來會更簡便。