怎樣消除口臭方法

　　一說到口臭，很多人都要呲之以鼻，用手擋鼻子，口臭真的讓人尷尬症犯了，還影響人際交往，所以，怎樣消除口臭來得非常重要。那麼，接下來，小編就和大家分享消除口臭方法，希望對各位有幫助!

　　口臭的原因：

　　1、不注意口腔衛生：不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人。口內食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發酵腐敗分解，產生吲哚硫氫基及胺類等物質，發出一種腐爛的惡臭。

　　2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內也會有氣味，這是最常見的口臭原因。

　　3、口腔疾病：齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經常處於炎症狀態，膿腫出血，潰爛流膿，也易產生一種腐敗的惡臭氣味。

　　4、身體其他疾病：有些口臭是由於身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經呼吸道排出臭味，表現為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導致口臭。

　　5、特殊食物癖好：有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。

　　6、一些金屬***如鉛、汞***和有機物中毒的病人口腔內會有異常的氣味。吸菸人的口腔中也有一種特殊的臭味。

　　消除口臭方法一：

　　金橘

　　金橘真的是很厲害， 對口臭伴胸悶食滯很有效。

　　牛奶

　　如果吃完很爽的大蒜之後，氣味有點大，不妨喝一杯牛奶，可以把臭味去掉。

　　檸檬

　　檸檬相信很多人都知道有闢除味道的能力，你們可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

　　蜂蜜

　　蜂蜜是可以空腹飲用，早上起來，勺一湯勺蜂蜜溫水沖服。

　　對便祕引起的口臭超級有效。

　　山楂

　　山楂酸酸甜甜的，除口酸口臭的效果很好。

　　茶葉

　　用濃茶嗽口或口嚼茶葉都能消除口臭。

　　菊花茶

　　菊花茶可以常喝，可除肝、胃疾病引起的口臭。

　　消除口臭方法二：

　　1、取穴方法

　　大陵穴位於手掌和手臂交界處，當彎曲手腕時，在腕部會出現橫紋，第2條完整橫紋的中點，兩肌腱之間便是此穴。

　　2、操作方法

　　首先，用左手拇指尖端按壓右手大陵穴，垂直用力，向下按壓，按而揉之，然後屈伸活動右手腕關節，讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛、熱和走竄等感覺，其強度應以病人能耐受為度。持續20～30秒後，漸漸放鬆，再用輕揉區域性，如此反覆操作。左右手交替進行，每次每側穴按壓5～10分鐘，每日1～2次。