清除口臭方法

　　去除口臭的方法有哪些?哪些簡單方法可以去除口臭?今天小編為大家推薦清除口臭的簡單方法。

　　清除口臭的方法介紹

　　1、桔皮甘草白糖去口臭

　　等量桔皮、甘草、白糖，開水沖服，常服可除口臭。蜂蜜葵花子去除口臭;將葵花子搗爛與蜂蜜調成丸，含在口中，可除口臭。

　　2、含黃瓜去口臭

　　將一片黃瓜含於口中90秒，就有助於緩解口臭。口感清脆的蔬菜還有助於清除牙菌斑。

　　3、檸檬水去口臭

　　在飲水中加上檸檬片，能刺激唾液分泌，減少因口乾造成的口臭。檸檬含有豐富的維生素C，還能緩解口腔內殘餘食物及厭氧細菌感染引起的口臭。

　　鮮檸檬切片，每片最好控制在3～4毫米的厚度，切好後取2片放入茶壺中，加1000毫升溫水泡5分鐘左右即可飲用。

　　4、嚼西芹去口臭

　　如果藥物不宜，則不妨飯後嚼一嚼西芹，可有效去除口腔異味。

　　5、菊花茶去口臭

　　泡菊花菊花10克，加 600毫升水煮成菊花茶，常飲服，對消賒因肝或胃有翻熱所引起的口臭有良好效果。

　　6、溫鹽開水去口臭

　　每天清晨空腹喝一杯淡的溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。

　　去口臭的簡單小竅門

　　1、柚子去口臭

　　可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。

　　2、酸奶去口臭

　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。按時喝酸奶還可以阻止口腔中有害細菌的產生，這些細菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。

　　3、用小蘇打刷舌頭

　　小蘇打鹼性強，可快速去除滯留於口腔、喉嚨甚至胃中導致口臭的有毒酸性物質。

　　4、鹽水洗鼻子

　　感冒、季節性過敏或鼻竇炎都會導致過多的鼻腔黏液和口臭問題，可以用淡鹽水沖洗鼻腔。

　　5、刷牙時加點蘆薈膠

　　刷牙時，在牙膏上加點蘆薈膠，可增強去除口腔異味的效果。除了具有抗炎功效，蘆薈膠還能殺滅口腔及體內細菌、真菌和病毒。

　　6、自制漱口液

　　美國“美容牙科之父”歐文·斯米戈爾博士表示，薄荷油和茶樹油具有抗菌消毒作用。具體做法是，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶樹油，漱口一分鐘後吐掉。

　　7、鹽水漱口法

　　用鹽水漱口，或在口中含鹽水片刻，能把引起口臭的細菌殺滅。

　　8、茶葉去除法

　　吃了大蒜後，嘴裡總有一股異味，這時只要嚼一點茶葉或吃幾枚大棗，嘴裡的大蒜氣味可消除。喝上1杯濃茶亦可。

　　9、多吃綠色果蔬

　　綠色食物所含的葉綠素呈鹼性，食用後可由內而外中和導致口臭的有毒酸性物質。嚼芹菜就是常見方法之一。

　　10、多喝水

　　多喝水可保持口腔溼潤，沖刷口腔中的食物殘渣，減少口臭機率。

　　11、牛奶去除法

　　吃大蒜後喝1杯牛奶，臭味即可消除。

　　12、蜂蜜去口臭

　　蜂蜜1匙，溫開水1小杯沖服，每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便祕引起的口臭頗有效。